Онемение пальцев рук при беременности

Содержание

Почему немеют пальцы при беременности?

Онемение пальцев рук при беременности

Вас можно поздравить! Вы вступили в самый прекрасный период своей жизни – состояние беременности.

Конечно, сейчас вы вовсе так не думаете, вам кажется, что как может быть прекрасным и чарующим состояние, когда все болит, при этом постоянно тошнит, хочется спать и ничего не делать.

Но, когда вы родите свою кроху, вы действительно будете вспоминать о своей беременности, как о наиболее прекрасном моральном и физическом состоянии в своей жизни.

В этой статье мы с вами такой вопрос, касающийся вашего физиологического состояния, как – онемение рук при беременности. Почему немеют руки при беременности? Это заболевание или же нормальное явление – об этом мы поговорим в данной статье.

Состояние недомогания во время беременности

Прежде чем, мы будем рассматривать такое состояние недомогания, как онемение рук во время беременности, стоит отметить, что: практически все женщины в период беременности жалуются, что у них что-то где-то и как-то болит, ноет, тянет, сводит и т.д.

Причем, что самое удивительное, все эти симптомы могут иметь психологическую основу – то есть, женщина сама выдумывает, что ей плохо, но в действительности это никак не подтверждается.

Нагрузка на организм в период беременности

В период беременности на организм женщины действительно возложена двойная нагрузка. То есть, ей нужно нести ответственность за свой организм, который может периодически давать сбои, а также за маленького человека, который питается, развивается и функционирует исключительно за счет внутренних и внешних ресурсов женщины.

Помимо этого, за большинство неблагоприятных процессов в организме (нервы, всплески, расстройства систем жизнедеятельности) отвечают гормоны, которые постоянно скачут то вверх, то вниз.

На что жалуется беременная женщина?

Женщина в период беременности может жаловаться на боль в ногах, схваткообразные резкие боли внизу живота, усталость, слабость, постоянное (и непрекращающееся) желание спать.

Помимо этого, врачи могут слышать такие жалобы, как: изжоги, вздутие живота, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, отеки по всему телу….мигрени, сильные головные боли.

Конечно, нужно еще отметить все «прелести» токсикоза в виде тошноты и рвоты.

Вы будете удивлены, но это еще не весь список недомоганий, на которые жалуются женщины. Еще одним характерным симптомом беременности у женщин является онемение пальцев рук. Причем, этот неприятный признак описывается пациентками, как: «немеют пальцы, и я не могу взять даже расческу в руки», «немеет кисть рук», «немеет локоть», «полностью немеет вся верхняя конечность».

После того, как мы определились с тем, что жалобы на онемение конечностей – это нормально у беременных женщин, мы рассмотрим причины данного явления.

Туннельный синдром как причина онемения рук

Туннельный синдром – это патологическое явление, которое характеризуется защемлением нервных окончаний в запястье. Симптомы туннельного синдрома у женщин во время беременности: отек рук, боль в запястье, неприятное покалывание в руке. И завершающим этапом проявления туннельного синдрома является онемение рук.

Изначально, на первой стадии возникновения туннельного синдрома женщине начинает казаться, что она отлежала себе руку во время отдыха. Но, если после ночного отдыха боль в руке и онемение проходят, если вы сделаете самомассаж. При туннельном синдроме самомассаж не поможет.

Чаще всего туннельный синдром возникает у женщин на 3 триместре беременности.

Для лечения туннельного синдрома вам нужно в обязательном порядке обратиться к врачу-травматологу.

Отеки как причина онемения рук при беременности

Во время беременности большинство женщин жалуется на то, что их тело начинает стремительно отекать. Причем, отеки, которые появляются в этот период, скорее являются признаком патологии, нежели нормой.

Когда у человека возникают отеки – не важно это состояние беременности или же нет, то это говорит о задержке жидкости в организме из-за нарушений работы почек, а также всей мочевыделительной системы.

Повышенная отечность приводит к защемлению, как нервных окончаний, так и кровеносных сосудов. В результате, начинается онемение рук или же ног.

Что делать, если вас мучают постоянные отеки и на фоне этого начинается онемение? Обязательно нужно обратиться к врачу-гинекологу, а также к урологу и терапевту.

Это очень важно! Задержка жидкости в организме у женщины приводит к негативному влиянию на развитие и формирование плода.

Остеохондроз как причина онемения рук во время беременности

Остеохондроз является патологической причиной онемения рук во время беременности у женщины. Если женщина входила в беременность с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, нарушениями в работе позвоночника, межпозвоночной грыжей и т.д., то в таком случае необходимо контролировать это состояние на протяжении всей беременности.

Например, остеохондроз приводит к тому, что на каком-то из участков позвоночного столба происходит защемление нервных окончаний.

И что мы получаем в результате? Пациентка (то есть, беременная женщина) приходит к врачу с жалобами на онемение рук. В данном случае нужно следовать четким указаниям и рекомендациям врача, чтобы не навредить малышу.

Возможно, лечение нарушений опорно-двигательного аппарата будет проводиться уже после успешного завершения беременности.

Другие причины онемения рук во время беременности

Итак, на сегодняшний день большое количество причин, возникающих у беременной женщины, и провоцирующих онемение конечностей – как верхних, так и нижних.

Среди таковых можно выделить:

  • Сахарный диабет;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Сердечно-сосудистые заболевания;
  • Нарушение кровообращения;
  • Инфекционные процессы в организме;
  • Воспаления внутренних органов;
  • Механические повреждения позвоночника;
  • Чрезмерный набор массы тела во время беременности;
  • Дефицит витаминов и минералов в организме;
  • Анемия;
  • Нервно-эмоциональные напряжения и стрессы.

Чтобы подтвердить или же наоборот – опровергнуть наличие той или иной патологии, женщине в обязательном порядке необходимо обратиться в медицинское учреждение. Также, не стоит скрывать перед врачом-гинекологом ряд заболеваний, которые у вас были до наступления беременности. Поверьте, это действительно облегчит течение беременности!

Источник: https://medportal.su/pochemu-nemeyut-palcy-pri-beremennosti/

Почему немеют части тела во время беременности

Онемение пальцев рук при беременности

В период беременности, многие будущие мамы жалуются на онемение. Это один из симптомов, который не следует оставлять без внимания. Во избежание серьезных осложнений, женщинам в положении важно понимать, из-за чего возникает данная проблема, как с ней бороться, и какие профилактические меры могут помочь не допустить патологию.

Бывает такое, что беременная женщина просыпается от болезненных ощущений в области руки или ноги, а после — чувствует ее онемение. Однако на начальной стадии боли могут вовсе отсутствовать, но если не принимать никаких мер, то они появятся и будут все больше возрастать.

Поначалу онемевают лишь кончики пальцев, затем неприятное ощущение может охватывать всю конечность вплоть до основания. Не обязательно каждая женщина в положении должна столкнуться с усугублением этого неприятного симптома.

Причиной возникновения онемения может служить матка, которая сдавливает органы и нервные окончания женщины. Чтобы симптоматика не усиливалась нужно обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Неметь части тела могут по одной причине, ею является ущемление нерва, но факторов неправильной работы нервных тканей, может быть много:

  • Застой жидкости. Это наиболее распространенная причина онемения конечностей у беременных женщин. Волокна, которые отекают, давят на артерии и нервные центры, по этой причине хуже циркулирует кровь, оттуда и происходит онемение. С первых недель беременности нужно заниматься профилактическими мерами для предотвращения проблем, связанных с застоем жидкости (регулярно заниматься физкультурой для беременных и стоять в колено-локтевой позе, пересмотреть необходимость в приеме прогестерона и пр.).
  • Авитаминоз. Такая проблема часто встречается у женщин в положении, но врачи полагают, что устранение данного недуга не стабилизирует состояние. Недостаток некоторых полезных элементов способен привести к судорогам, болевым ощущениям, к нечувствительности в руках и ногах. В таком случае может быть назначен Магне В6 или что-то аналогичное.
  • Неудобное положение во время сновидений. Твердая, больших размеров подушка либо неудобное положение во сне, способно спровоцировать ущемление шейного отдела. Онемение происходит по причине пережимания кровеносных сосудов, вследствие чего, плохо поступает плазменная жидкость в конечности или не поступает вовсе. Для устранения данной причины, необходимо просто поменять позу и или же купить специальную подушку для беременных.
  • Синдром тоннельный. Периодически жечь, покалывать и онемевать части тела могут у женщин, которые работают за компьютером или много времени проводят на ногах. В случае с компьютером, на правую руку все время приходиться нагрузка, и она постоянно воздействует на суставы. При работе, на запястье руки сдавливается срединный нерв, из-за этого и возникает онемение, особенно указательного и среднего пальцев. Поэтому важно делать периодические перерывы в работе.
  • Остеохондроз шеи или позвоночника. Остеохондроз возникает у каждого шестого жителя земли после 30 лет. Делать рентген в период беременности запрещено, поэтому развеять подозрения можно только обратившись к невропатологу. При ущемлении шейного отдела больше всего онемение наблюдается на пальцах рук или ног, помимо этого возникают болевые ощущения в районе шеи. В данном случае полезно плавать, делать массаж шейной зоны и заниматься лечебной физкультурой.
  • Неврологические или сердечные хронические заболевания. В период вынашивания ребенка организм несколько слабеет, вследствие этого обостряются все хронические болезни. В том числе могут беспокоить онемения конечностей и живота. Связанно это с большими нагрузками или стрессами.

Помимо вышеперечисленного есть еще многие факторы, которые вызывают онемение, такие как сахарный диабет, нарушение метаболизма, новообразования (например, межпозвоночная грыжа), давние травмы позвоночника и конечностей.

Более подробно о причинах онемения можно узнать в представленном видео. Программу ведут знаменитые врачи и эксперты:

Для начала нужно, как можно больше производить движений. Можно записаться на йогу или фитнес для беременных. Физических нагрузок в вышеперечисленных местах нет, но постоянное движение обеспечено.

Если состояние не позволяет посещать такие заведения, то можно просто выходить как можно чаще на прогулку, а также регулярно делать физкультуру для беременных (в Интернете есть много видеороликов с упражнениями).

Постараться предотвратить онемение конечностей можно, последовав таким советам:

  • употреблять жидкость необходимо в достаточном количестве, не менее 1-1,5 литров чистой воды в сутки, другие напитки при этом не в счёт;
  • полный отказ на время беременности от каблуков и стесняющей одежды;
  • если работа связана с нагрузкой на руку, нужно каждый час делать перерыв, давая рукам и ногам расслабиться;
  • если онемение приходиться на ночное время суток, можно попросить мужа, чтобы тот помассировал проблемное место;
  • во время сна на подушке должна находиться только голова, а плечи на кровати, это позволит уменьшить нагрузку на шейный отдел;
  • в идеале нужно использовать для сна ортопедические подушки, а валики или маленькие подушечки подкладывать между колен или под большой животик.

Поскольку основными причинами являются остеохондроз, артроз и тому подобные заболевания, нужно постоянно разгонять кровь в органах. Движение, само по себе, является профилактикой тех самых заболеваний. Гимнастика и массаж тоже положительно повлияет на здоровье в целом.

В устранении проблемы не малую роль играет диета. Например, если немеет левая рука, стоит убрать на время продукты, содержащие крахмал. Также необходимо исключить свежий белый хлеб, а картофель употреблять в малых количествах. Соль свести к минимуму, а лучше и вовсе от нее отказаться.

Список продуктов, которые нужно употреблять при онемении верхних и нижних конечностей:

  • омлет;
  • овощной салат, заправленный оливковым маслом;
  • замоченные сушки;
  • фруктовый и овощной сок, приготовленный самостоятельно.

Ко всему вышеперечисленному стоит добавить, что полезно будет не только от онемения, но и для организма в общем пропить курс витаминов для беременных.

Гимнастика для конечностей

Эффективным средством для устранения онемения в руках, является гимнастика, выполнять ее необходимо в утреннее время и можно даже лежа в кровати:

  1. В положении на спине необходимо не спеша поднять руки, затем поочередно сжимать и разжимать пальцы 4 раза.
  2. Далее поднимаем ноги и делаем движение «велосипед».
  3. Сидя вытягиваем руки вперед, сжимаем в кулаки и крутим кулаки в разные стороны.
  4. Наконец сложить руки в замок, а затем разжать.

При длительном онемении и болезненных ощущениях поможет душ, в котором будет резко меняться вода с холодной на чуть горячую. Во время принятия душа нужно делать гимнастику пальцев.

Если онемение возникает довольно часто, необходимо обратиться к невропатологу или хотя бы терапевту. Доктор выяснит причину, и по необходимости назначит лечение в виде: специальных мазей, витаминов, успокаивающих средств, противовоспалительных препаратов.

Профилактика

Любой недуг легче предотвратить, чем лечить. Поэтому следуя некоторым советам можно вовсе не знать о таком неприятном симптоме, как онемение конечностей:

  • исключить на период беременности острую, соленую пищу;
  • полностью убрать никотин и алкоголь;
  • рафинированные продукты заменить на свежие овощи и фрукты;
  • систематически 2-3 раза в неделю выполнять физкультуру для беременных.

Беременность – очень важное состояние для каждой женщины. В этот период нужно очень бережно относиться к своему здоровью, чтобы родить здорового и крепкого малыша. Заметив онемение, первое, что нужно сделать – это обратиться к своему гинекологу, а не заниматься самолечением, рискуя еще больше усугубить ситуацию.

Источник: https://zaletela.net/zdorove/onemenie-pri-beremennosti.html

Немеют руки при беременности. Немеют пальцы рук при беременности

Онемение пальцев рук при беременности
Дом и семья 12 апреля 2014

Во время беременности с женщиной происходят удивительные изменения, многое из того, что казалось важным и значимым, отходит на второй план.

Будущая мама пребывает в таком необычном состоянии тела и души, сравнения с которым не существует. Однако этот период провоцирует у женщин всевозможные отклонения в здоровье.

Это не удивительно – нагрузка, которой подвергается организм будущей матери в течение нескольких месяцев, соизмерима с таковыми у спортсменов или космонавтов.

Токсикоз, скачки давления, головокружения, запоры, отеки – с подобными проблемами сталкивается практически любая беременная. К подобным осложнениям относят и онемение конечностей.

Если у вас немеют руки при беременности, не стоит особо переживать, однако следует разобраться с тем, почему это происходит и как с этим справляться.

Данная статья отвечает на многие вопросы, возникающие в подобных случаях у будущих мам.

Причины онемения

Представьте себе на мгновение, что организм женщины – это некий сложный механизм. Во время беременности детали этого «механизма» начинают усиленно работать в экстренном режиме.

Это может спровоцировать сбои в работе тех участков, которые имеют «брак» (дремлющие или хронические заболевания).

К сожалению, заменить «детали» женщины современная медицина не может, но уменьшить сбои в работе организма беременной — это вполне решаемая задача.

Туннельный синдром

Если у женщины немеют руки при беременности, она старается разобраться в своих ощущениях, описать их. Многие жалуются на покалывание в пальцах, у некоторых возникает боль, затекание или чувство неприятного жжения.

Однако во всех подобных ситуациях пациентки в описании используют слово «онемение».
Многим женщинам кажется, что просто затекла, например, после сна, рука. Однако позже, уже в свободном положении, онемение не проходит.

Часто подобные явления наблюдаются во втором и третьем триместре.

Гинекологи успокаивают беременных, утверждая, что повода для беспокойства нет. Причиной таких жалоб является туннельный синдром. Это заболевание часто возникает у компьютерщиков из-за длительной нагрузки на определенные суставы и сухожилия рук. Наиболее часто такое случается при длительной работе с компьютерной мышью.

При туннельном синдроме защемляется нерв в области запястного канала. Это вызывает боль в руке, начинается онемение и слабость в ладонях. Если будущая мама правша – у нее немеет правая рука при беременности, у левшей, соответственно, левая.

Как видим, туннельному синдрому подвержена именно рабочая конечность. Если запустить эту болезнь, в будущем может произойти полная атрофия мышц, будет невозможно сжать руку в кулак. Следует учесть, что женщины подвержены подобным явлениям больше мужчин.

Не стоит откладывать надолго визит к специалисту, как видим, последствия могут быть более чем серьезные.

Обмен веществ и онемение рук

Тем, у кого есть сахарный диабет, нарушения кровообращения, сбои обменных процессов, остеохондроз, следует особо внимательно отнестись к сигналам, которые посылает организм.

У таких мамочек очень часто немеют руки при беременности. Об этом нужно обязательно информировать своего врача, чтобы он помог подобрать правильное лечение.

Часто правильно составленный режим дня и диета помогают убрать все симптомы.

Остеохондроз

Если у вас ночью немеют руки при беременности или это происходит после дневного отдыха, проведенного в положении лежа, возможно, проблема в остеохондрозе шейного и/или грудного отдела позвоночника. Подобные явления вызывает снижение двигательной активности, рост массы тела.

Повреждения позвоночника, например грыжа межпозвонковых дисков, тоже могут спровоцировать ситуацию, при которой немеют пальцы рук при беременности. Происходит это из-за защемления нерва, идущего к руке от спинного мозга. Обычно в этом случае немеет безымянный палец, а также мизинец.

Почему немеют руки при беременности?

Часто при артрозе позвонков шейного отдела или из-за перенапряжения мышц, расположенных в этой части, происходит неприятное онемение. Рекомендуется больше двигаться и меньше сидеть, делать чаще разминку или массаж шеи.

Следует придерживаться диеты с малым содержанием соли. Для облегчения состояния можно заняться йогой или специальной гимнастикой. Предварительно обязательно сходите и проконсультируйтесь со своим врачом или профессиональным инструктором, ведущим курсы для беременных.

Отечность и онемение рук

Отекают и немеют руки при беременности достаточно часто. В этом случае необходимо обязательно посетить своего лечащего врача для консультации.

Дело в том, что лишняя жидкость в организме мамы представляет опасность для здоровья малыша. В данной ситуации медики обычно прописывают бессолевую диету.

Уменьшать потребление жидкости не нужно – она не влияет, и это доказано, на образование отеков.

Онемение левой руки

Медики предполагают, что в этом случае причина кроется в нарушении работы сердца. Если «двигатель» организма работает плохо, начинается нарушение кровообращения, и как следствие, во время беременности немеют руки, особенно левая.

Однако не только сердечная недостаточность провоцирует этот процесс. Отсутствие физической нагрузки, неподвижность, неправильное питание тоже часто приводят к онемению рук. Как правило, при беременности немеют руки ночью, особенно в первом триместре.

Позже подобные ощущения могут начать появляться в течение всего дня.

Что делать, если немеют пальцы рук при беременности?

Если у вас наблюдается нарушение обмена веществ, достаточно просто пропить комплекс хороших витаминов для беременных. Часто после этого все симптомы пропадают. Если онемение появилось вследствие железодефицитной анемии, следует принимать препараты, восполняющие нехватку железа.

Желательно еще в стадии планирования беременности посетить хорошего специалиста, который сможет вовремя диагностировать заболевания у женщины, а затем вылечить их. Тогда во время вынашивания ребенка не будут возникать неприятные ощущения или их проявление будет сведено к минимуму.

Низкая физическая активность

Некоторые беременные перестают активно двигаться, боясь чем-то навредить своему будущему ребенку. Они считают, что таким образом надежнее берегут свой плод. Однако это не совсем так.

Если идет снижение активности, начинается набор калорий, тем более что на аппетит беременные обычно не жалуются. Избыток калорий приводит к быстрому набору лишнего веса, плохому кровообращению и застойным явлениям.

При этом возникает нехватка минералов и витаминов, и как следствие всего этого, при беременности немеют руки.

Гимнастика для будущих мам

Если нет видимых причин онемения конечностей, особенно если женщина ранее никогда не жаловалась на болевые ощущения, следует пересмотреть свой рацион и в обязательном порядке увеличить физическую активность. Прекрасным решением станет ежедневная утренняя гимнастика. Грамотно составленный комплекс поможет расслабить или, наоборот, разработать определенные группы мышц. Это поможет снять «зажим» нервных окончаний.

Если во время беременности немеют руки, будущей маме нужно больше гулять, заниматься делами на свежем воздухе. Это усилит кровообращение, насытит организм кислородом, что благотворно скажется на здоровье и матери, и малыша.

Правильное питание

В рационе беременной женщины должно быть много различных продуктов – это известно всем. Тем беременным, которые наблюдают у себя онемение конечностей, следует обязательно включать в ежедневное меню продукты, богатые железом, кальцием, магнием.

Среди таких продуктов можно назвать нерафинированное масло, кефир, молоко, творог, различные сыры. Вводите в свой рацион семена тыквы и подсолнечника, употребляйте больше свежей зелени, овощей. В зимний период ешьте больше бобовых.

Выпивайте не меньше двух литров воды – это поможет лучше усваиваться микроэлементам, необходимым для организма беременной женщины.

Следует значительно ограничить крахмалосодержащие продукты, особенно если появляется чувство острого жжения в правой кисти или немеет левая рука. Ограничьте или вовсе исключите из своего меню свежий хлеб и картофель. При онемении рекомендуются яйца всмятку, цитрусовые, сухофрукты. Очень полезны для будущих мам свежевыжатые соки из моркови, сельдерея, огурца.

Будьте всегда здоровы!

Источник: .ru Здоровье
Немеют пальцы рук: причина, лечение и профилактика

Итак, вы начали замечать, что у вас часто немеют пальцы рук. Причина такого непривычного состояния должна быть выяснена первым делом, ведь именно от неё будут зависеть дальнейшие рекомендации по лечению и профилактике…

Здоровье
Почему немеют пальцы на левой руке?

Ответов на вопрос о том, почему немеют пальцы на левой руке — множество, поскольку этиология этого явления достаточно разнообразна. Нарушения в работе нервной системы или кровообращения среди самых распространенн…

Здоровье
Почему немеют пальцы рук

Стоит ли бить тревогу, если вы чувствуете онемение в области кистей рук? Чтобы ответить на этот вопрос, следует вспомнить, насколько часто и при каких обстоятельствах у вас наблюдается это явление. Ведь причин, почему…

Здоровье
Почему немеют пальцы рук?

У многих людей немеют пальцы рук. Причины возникновения подобных ощущений могут быть разными. В большинстве случаев немеют пальцы рук в результате нарушения кровообращения в кистях. Иногда человек просыпается у…

Здоровье
Немеют пальцы ног: что делать?

Когда немеют пальцы ног, возникает естественный вопрос, с чем же это связано? Чаще всего данная проблема мучает людей старшего возраста, но иногда с ней сталкиваются и молодые люди. Специалисты утверждают, что причино…

Здоровье
Что делать, если немеют пальцы

Самое неприятное, когда немеют пальцы, это начинающаяся паника. Ведь чаще люди думают, что это связано с проблемами с сердцем. Однако многие не знают, что спутниками онемения конечностей могут являться зябкость, …

Здоровье
Почему немеют кончики пальцев на руках: причины и профилактика

Онемевшие пальцы рук – ощущение, знакомое всем. Как правило, все дело в нарушении кровообращения. Впрочем, причины онемения могут быть совершенно разными. Иногда все дело во внешнем воздействии, а иногда вызыват…

Здоровье
Немеют большие пальцы на руках: причины и лечение

Немеют большие пальцы на руках достаточно часто, и в основном это случается у людей определенных профессий, при наличии различных заболеваний, а также в пожилом возрасте. Многие просто игнорируют этот тревожный призна…

Автомобили
Жесткая сцепка: размеры и расстояние при буксировке грузовых и легковых автомобилей. Жесткая сцепка своими руками

Жесткая сцепка универсальна. Она предназначена для буксировки любого типа транспортного средства на расстояния. Это весьма экономичное и удобное решение. Устройства жесткой сцепки имеют такую конструкцию, которая позв…

Автомобили
Перетяжка салона автомобиля своими руками при помощи алькантры – дешево и эффективно

Наверное, каждый автовладелец хочет, чтобы его «железный друг» был максимально индивидуальным и отличался на фоне остальных машин в лучшую сторону. Как правило, сделать транспортное средство таким помогает тюнинг: уст…

Источник: http://monateka.com/article/19418/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.