Способы лечения остеопороза в домашних условиях

Народные средства для лечения остеопороза

Способы лечения остеопороза в домашних условиях

1811

Остеопороз представляет собой системную патологию, развивающуюся в результате понижения плотности костной ткани. Чаще всего заболевание диагностируют утех, кто достиг возрастной категории 60—70 лет, а также у представительниц слабого пола во время менопаузы.

Именно из-за наличия остеопороза пожилые люди столь часто страдают от переломов. Возникает вопрос: как вылечить остеопороз, возможно ли предупредить его развитие и существуют ли эффективные народные средства для лечения остеопороза.

Но для начала рассмотрим более подробно, что это за патология, причины, ее вызывающие и признаки, указывающие на развитие проблемы.

Остеопороз, его причины и признаки

Снижение плотности костей является частью естественного процесса старения организма, но в некоторых случаях изменения начинаются раньше положенного времени, протекая при этом более бурно. Остеокласты функционируют активней остеобластов, соответственно разрушение костной ткани протекает быстрей, чем ее восстановление. Кальций из костей вымывается, что ведет к их повышенной хрупкости.

Специалисты делят остеопороз на четыре стадии:

  • На первой наблюдается уменьшение плотности костной ткани, но симптомы при этом отсутствуют.
  • На втором этапе при остеопорозе происходит истончение костного остова при относительной его целостности.
  • На третьей стадии при остеопорозе заболевание распространяется на некоторые позвоночные отделы между шеей и поясницей, плотность костей продолжает снижаться, происходит изменение формы позвонков.
  • На четвертой стадии наблюдается повышенная деминерализация костей, зоны просветления явно выражены, увеличивается количество трансформированных позвонков, постепенно изменяется форма костей.

Из-за вымывания из костной структуры кальция меняется и костная масса, результатом чего становится появление трещин, переломов. Обычно развитие данного заболевания протекает медленно, соответственно первые подозрительные признаки появляются спустя годы.

Что касается причин развития, чаще всего заболевание формируется под влиянием таких факторов:

  • Хронические патологии. В частности, диабет, патологии щитовидки и околощитовидной железы, бронхиальная астма, ревматоидный артрит и прочие.
  • Длительный прием антикоагулянтов, противосудорожных либо мочегонных фармацевтических препаратов.
  • Значение имеет половая принадлежность. Мужчины болеют реже женщин за счет различий в работе гормональной системы. Повышенный уровень тестостерона существенно увеличивает прочность костей. У женщин же при климаксе снижается количество половых гормонов, заболевание при этом быстро прогрессирует.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Особенности телосложения. При плотной комплекции и небольшом росте риск развития болезни ниже.
  • Нехватка витамина D негативно сказывается на способности кишечника всасывать кальций.
  • При малоподвижном образе жизни кости начинают терять прочность.
  • Употребление алкогольного питья и курение повышают риск формирования остеопороза.

Что касается симптоматики, при остеопорозе признаки проблемы проявляются слабо. Иногда только соответствующее обследование способно подтвердить развитие патологии. Однако если говорить о подозрительных симптомах, к ним можно отнести:

  • болезненность спины, тазобедренных суставов;
  • неприятные ощущения в позвоночном грудном и поясничном отделе;
  • патологическое изменение формы скелета;
  • потеря массы тела;
  • чрезмерная утомляемость;
  • формирование пародонтоза;
  • ломкость ногтевых пластин, волос, ранняя седина;
  • судороги, возникающие в области голеней, стоп в ночной период.

Терапевтические методы

[adrotate banner=»4″]К сожалению, в отношении остеопороза врачи не оптимистичны — лечение с полным выздоровлением в данном случае невозможно. Основное направление терапии — снятие болезненных ощущений и приостановка прогрессирования заболевания.

Соответственно лечатся при остеопорозе с применением таких мер:

  • прием фторидов, стероидов и гормональных средств, витаминных комплексов, препаратов с включением кальция;
  • проведение физиотерапии;
  • назначение массажных процедур;
  • ЛФК.

Прописывая препараты для пациентов в возрасте, специалист должен учитывать, что в данном случае практически всегда наличествует множество противопоказаний к употреблению ряда фармацевтических средств.

Проблема также состоит в том, что у людей старшей возрастной группы заболевание редко диагностируют на начальных этапах развития, соответственно лечение остеопороза костей затруднено. Если рассматривать, как лечить остеопороз в домашних условиях с наибольшей эффективностью, следует отдать предпочтение комплексным мерам.

Они включают массаж, назначение нестероидных средств и анальгетиков, разработку сбалансированной диеты, лечебную гимнастику.

Лечебная физкультура проводится исключительно по предписанию специалиста и под его контролем.

Все упражнения подбираются с оглядкой на возраст пациента и его физическую подготовку, с учетом стадии развития патологии и имеющихся деформаций костной ткани. Первоначальная нагрузка должна отличаться умеренностью, наращивать ее необходимо постепенно.

Что касается массажа, основное его назначение — снижение боли и укрепление мышечных тканей, применять его также необходимо по врачебному предписанию.

В домашних условиях использование массажных процедур допустимо при щадящем воздействии без применения нажатий и интенсивных растираний.

При диагностировании остеопороза придется пересмотреть ежедневное меню и в обязательном порядке включить в него продукты, содержащие повышенное количество кальция, витамин D, фосфор.

Это жирные рыбные блюда, морская капуста, брокколи и шпинат, разнообразные орехи, творог и печень. Женщинам необходимо употреблять продукты с эстрогеном — бобы, льняное семя, сою и отруби.

При остеопорозе немалую пользу приносит употребление лукового супа, поскольку он снижает процент вымытого из костей кальция.

Профилактика

Теперь о профилактических мероприятиях:

  • Первичная профилактика предполагает увеличение прочности скелета и ее поддержание в различные периоды жизни, в особенности во время формирования костей и на протяжении интенсивного роста, у женщин во время вынашивания ребенка, в лактационный период, при менопаузе.
  • Если рассматривать вторичную профилактику остеопороза, она предполагает предупреждение переломов в случаях, когда заболевание уже имеет место.

Основные профилактические меры — поддержание здорового образа жизни, правильное питание, продолжительные прогулки в солнечные дни, что поможет организму пополнить запасы витамина D, занятия спортом.

Эффективная профилактика остеопороза в пожилом возрасте при низких показателях плотности костных тканей — ношение корсетов либо ортезов.

Такие приспособления не только снижают риск перелома позвоночника, но и частично снимают болезненность спины.

Народные методы лечения

При лечении остеопороза народные средства могут быть использованы в качестве дополнительных способов терапии, направленных на снижение негативной симптоматики.

Чем лечить заболевание в домашних условиях? Особый упор делают на мумие, натуральный мед и прополис, орехи, яичную скорлупу и целебные растения.

Рассмотрим наиболее востребованные рецепты, используемые при диагностировании данного заболевания:

  1. Если речь идет о пациентах в пожилом возрасте, лечение остеопороза в домашних условиях может быть основано на плодах можжевельника. Требуется смешать их с измельченным корнем окопника в равных долях. Большую ложку полученного сбора требуется залить горячей водой в объеме 350 мл и настаивать средство на протяжении 60 минут. Употребить настой необходимо за день, его основное предназначение — помочь организму усваивать кальций.
  2. Для женщин в период постменопаузы рекомендуют принимать целебные ванны. В теплую воду следует вливать крепкий отвар, приготовленный из коры ивы. Рецепт отвара: залить литром кипятка 5—6 столовых ложек измельченной коры, кипятить полчаса, процедить после остывания. Длительность процедуры составляет 20 минут.
  3. Также для женщин актуален рецепт на основе цвета репейника. Растение измельчают и заполняют им литровую емкость, вливают туда же оливковое масло и настаивают в темноте на протяжении недели. Полученное средство используют в качестве растирки для проблемных участков.
  4. В случае поражения тазобедренного сустава лечение остеопороза народными средствами предполагает применение следующего состава. На водяной бане подогревают 25 грамм медного купороса, смешанного с еловой смолой в количестве 50 грамм и 150 граммами оливкового масла. После тщательного прогревания и размешивания компонентов средство остужают, добавляют в него две большие ложки сока, выжатого из свежей луковицы. Образовавшейся смесью требуется каждый день смазывать проблемные области.
  5. При остеопорозе позвоночного столба необходимо смешать ромашковый цвет и донник, взяв каждого растения по 100 грамм. Смесь требуется залить 500 мл водки либо разведенного спирта и настаивать средство на протяжении трех суток. Настой используют для приготовления компресса. Необходимо проводить такие процедуры на протяжении двух недель.
  6. В качестве лекарственного средства можно использовать половину лимона. Из цитрусового выжимают сок и смешивают его со стаканом теплой воды. Пить такой лимонад требуется после приема пищи. Напиток противопоказан людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
  7. Можно использовать и лимонную кожуру. Кожицу одного-двух плодов требуется измельчить и настоять на протяжении двух суток в 100 мл разведенного спирта либо водки. Полученный настой следует втирать в больные участки.
  8. Отличным источником кальция может стать яичная скорлупа. Ее сушат, убирают внутреннюю пленку, измельчают до состояния порошка. Затем большую ложку полученного средства добавляют в творог, кашу либо сметану и употребляют перед основными приемами пищи.
  9. Еще один рецепт из яичной скорлупы: залить ее лимонным соком и подождать, пока она полностью не растворится. Полученное средство требуется пить по утрам натощак в количестве маленькой ложки.
  10. От остеопороза часто страдают коленные суставы. Лечить их требуется следующим образом: весеннюю крапиву собирают непосредственно перед цветением, измельчают и отжимают сок, который смешивают с небольшим количеством натурального меда. Полученной смесью растирают больной сустав.
  11. При остеопорозе колена требуется пить настой из зверобоя. В стакане кипятка заваривают большую ложку сухого растения и настаивают 40 минут, добавляют к напитку кусочек лимона и немного натурального меда. Принять средство необходимо на протяжении дня.
  12. Эффективно следующее средство: в емкости смешивают три сырых свежих яйца, вымытую скорлупу, сок, выжатый из шести лимонов. Настаивают средство до окончательного растворения всех компонентов. Затем в полученную смесь добавляют 150 грамм липового либо натурального гречишного меда, 70 грамм хорошего коньяка. Хранить лекарство нужно в темноте, употреблять во время еды по маленькой ложечке раз в сутки.

Даже безобидный, на первый взгляд, рецепт перед использованием должен обсуждаться с лечащим врачом. Не стоит забывать и о возможности индивидуальной непереносимости определенных компонентов. Народные методы лечения должны применяться в соответствии с возрастом, состоянием больного, стадией развития патологии, ее видом и особенностями течения.

Источник: http://FitoInfo.com/lechenie-travami/oporno-dvigatelnaya-sistema/lechenie-osteoporoza.html

Остеопороз: лечение народными средствами в домашних условиях

Способы лечения остеопороза в домашних условиях

Как известно, остеопороз связан в первую очередь с недостатком кальция, который активно участвует в построении костной ткани.

Именно этот макроэлемент в содружестве с фосфором и составляет основу решетчатого строения кости, что придает ей особую прочность.

Отсутствие необходимо количества ионов кальция либо замещается другими веществами (например, стронцием), либо на его потенциальном месте образуются пустоты.

Остеопороз — это болезнь, при которой истощаются кости

Нарушение фосфорно-кальциевого обмена наблюдается в пожилом и старческом возрасте, при гормональных изменениях, употреблении или попадании в организм вредных химических веществ. Так, у женщин в период климакса отмечается снижение эстрогенов, у мужчин может уменьшаться концентрация андрогенов. В результате же, и у тех, и у других развивается остеопороз.

Для усвоения кальция из продуктов питания необходим витамин D: он вырабатывается из неактивной формы на поверхности нашей кожи при попадании на нее солнечных лучей.

Для удержания ионов кальция в составе костной ткани необходим и витамин К, который вырабатывается в кишечнике.

По этой причине остеопороз костей с большей вероятностью развивается у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, в том числе, дисбактериозом.

Следует помнить, что кальций используется не только для строения костной ткани. Он крайне необходим для поддержания постоянства состава крови и для ее свертываемости, для регуляции активности некоторых ферментов и для иммунной системы.

Как следствие – при повышенной потребности в нем кровь «вытягивает» его из костей. Кроме того, кальций участвует в процессе мышечного сокращения, поэтому его недостаток может сопровождаться мышечными болями и судорогами.

Правильное питание – ключ к успеху

В домашних условиях лечение остеопороза должно быть основано на применении препаратов и средств, восстанавливающих поступление достаточного количества кальция в организм.

Причиной его недостатка может быть неправильный рацион питания, в состав которого не входят источники кальция.

Наибольшая концентрация этого макроэлемента характерна для твердого сыра, творога, молока и кисломолочных продуктов.

Содержится кальций и в других продуктах, в том числе и растительного происхождения, однако он плохо усваивается. Для повышения его активности необходимы фосфор и витамин D. Высокой биодоступностью характеризуются лактат и карбонат кальция: в таких формах кальций содержат, соответственно, молочные продукты, яичная скорлупа и мясо-костная мука, которыми можно обогащать различные блюда.

Для профилактики остеопороза необходимо правильно питаться

Существуют также кальцийсодержащие продукты, в которых помимо этого важного элемента есть и другие, нейтрализующие его.

Самыми опасными в этом отношении являются продукты, содержащие щавелевую кислоту, которая образует нерастворимое соединение – оксалат кальция.

Она содержится в щавеле, ревене, крепком черном чае, кофе, шоколаде. Эти продукты необходимо резко ограничивать в рационе питания при остеопорозе.

Как лечиться дома и народными способами

Лечение остеопороза можно и нужно проводить в домашних условиях, при этом следует строго придерживаться рекомендаций врача. Пациенту будут назначены:

  1. Лекарственные препараты, предупреждающие вымывание кальция из костей и активизирующие процесс костеобразования.
  2. Гормональные препараты, которые повышают усвояемость макро- и микроэлементов.
  3. Лекарственные средства, содержащие кальций в сочетании с витамином D3. Эта группа препаратов при лечении остеопороза в домашних условиях может быть дополнена и даже заменена народными средствами.

Какими народными средствами можно лечить остеопороз? Это могут быть настойки, отвары, растирки и средства для компрессов, приготовленные из трав, цветов и корней.

В народной медицине они используются для наружного и внутреннего употребления.

Чаще всего для лечения остеопороза в таком формате используются естественные источники кальция: помимо яичной скорлупы используется измельченная морская галька, применяются миндальные и грецкие орехи.

Немаловажным является восстановление гормонального фона у пациентов, страдающих остеопорозом:

  • Для женщин показаны отвары и настои, приготовленные из лекарственных растений, обладающих эстрогенной активностью – это красный клевер, хмель обыкновенный.
  • Для мужчин предназначены средства с андрогенным эффектом, содержащие петрушку, сельдерей, аир болотный.

Поскольку остеопороз связан с нарушением минерального обмена, лечение его только лишь народными средствами не будет результативным. Они могут дополнить назначенную терапию или заменить одно из лекарственных средств. Помните, что даже народные методы должны использоваться после консультации у врача-специалиста.

Яичная скорлупа содержит кальций, фтор и фосфор

Эффективность яичной скорлупы

Остеопороз – не единственное заболевание, при котором показано лечение скорлупой. Учеными-биологами и медиками уже установлена действенность такого средства при нарушении процессов костеобразования, рахите у детей, стоматологических проблемах.

Оказывается, яичная скорлупа в своем составе содержит кальций в легкоусвояемой форме – в виде карбоната.

Кроме того, присутствующие в ней фосфор, фтор, медь, железо и другие микроэлементы не только способствуют усвоению, а крайне необходимы организму и для других нужд.

При самостоятельном использовании этого средства следует помнить, что наиболее безопасным с точки зрения занесения инфекций является употребление измельченной скорлупы куриных яиц. Лечить заболевания костей, зубов скорлупой яиц водоплавающих птиц категорически не рекомендуется.

Она может быть заражена различными бактериями, в первую очередь, сальмонеллами. Яичная скорлупа может быть приобретена как биодобавка, а может быть приготовлена самостоятельно. Наиболее активна скорлупа сырых яиц, для ее обеззараживания следует использовать теплую воду и мыло. После этого тщательно ополоснуть обычной, а затем кипяченой водой.

Лечение народными средствами требует такой же аккуратности в дозировке, как и использование препаратов в традиционном назначении доктором. Порошок, полученный из скорлупы яиц, принимают в небольших количествах (на кончике чайной ложки). Скорлупа должна быть смешана с лимонным соком – так она лучше усваивается.

Лечение остеопороза народными средствами не столь безобидно, как кажется. Любое «лекарство» должен назначать специалист. Применение яичной скорлупы, трав и других средств может иметь ряд побочных эффектов и ограничений. Будьте осторожны!

Источник: http://artrit-artroz.com/vidy/lechenie-osteoporoza-narodnymi-sredstvami.html

Народные методы лечения остеопороза

Способы лечения остеопороза в домашних условиях

Остеопороз – болезнь, связанная с истончением и хрупкостью костей, вследствие чего существенно возрастает риск переломов.

Данный диагноз получают более 50% женщин и примерно 30% мужчин, достигших возраста 60 лет и старше, но может встречаться и у молодежи.

Зачастую развитие недуга не сопровождают какие-либо симптомы, из-за чего присутствует риск узнать о нем только после получения серьезной травмы в виде перелома.

Строение костей

Кость представляет собой живую материю, которая отмирает и обновляется. У обычных людей кости сохраняют высокую прочность, благодаря чему могут выдержать большие нагрузки. Например, большеберцовая кость способна перенести вес в размере до 1800 кг. Чтобы костная ткань была крепкой, должно быть выдержано важное условие: количество обновившейся ткани должно превышать количество отмершей.

Скелет человека состоит из протеина, коллагена и минералов, самыми важными из которых являются кальций и фосфор. Именно они придают коллагену твердость, за счет чего обеспечивается крепость и плотность костей.

Кости остаются крепкими при условии достаточного уровня минералов, в том числе кальция, а также при достаточной выработке эстрогена в женском организме и тестостерона в мужском.

Некоторые травы и препараты помогают частично компенсировать недостающие гормоны.

Также необходим витамин D, благодаря которому кальций, поступающий с пищей, может нормально усвоиться и встроиться в кость. Но и этого недостаточно. Если в жизни человека отсутствует спортивная нагрузка, то риск получить остеопороз значительно возрастает. Данное состояние необходимо лечить в домашних условиях в соответствии с рекомендациями врача.

Причины хрупкости костной ткани

Активный рост костной ткани наблюдается до 30 лет. За этот период она достигает максимальной плотности. После 40 начинается обратный процесс: рост теряет интенсивность, в результате чего теряется былая крепость. Именно в этом возрасте требуется профилактика остеопороза.

Проблема хрупкости костей у женщин в период климакса связана со снижением уровня эстрогена

Наиболее часто проблема хрупкости костей встречается у женщин в период климакса, когда уровень эстрогена падает из-за снижения активности яичников. Гормоны оказывают серьезное влияние на структуру костной ткани, делая ее более ячеистой, хрупкой и пористой. У мужчин данная проблема связана с возрастным уменьшением количества тестостерона.

Основная группа риска

Некоторые люди в большей степени рискуют получить остеопороз, нежели другие. Ниже представлен список неблагоприятных условий, повышающих возможность формирования болезни. Здесь прослеживается прямая связь: чем больше факторов из данного перечня присутствует в жизни человека, тем более актуальна профилактика хрупкости костей.

  • женский пол;
  • преклонный возраст;
  • несколько переломов в анамнезе;
  • остеопороз в анамнезе семьи;
  • менопауза, особенно ранняя (до 45 лет);
  • удаление яичников;
  • астенический (тонкокостный) тип телосложения;
  • низкое содержание молочных продуктов в рационе (необходимо съедать не менее 3 молочных продуктов в сутки с низкой жирностью);
  • курение;
  • частое употребление алкогольных напитков;
  • менее получаса на свежем воздухе ежедневно;
  • менее получаса физической культуры ежедневно;
  • употребление ряда медикаментозных препаратов в течение длительного времени.

Как видите, среди данных факторов присутствуют и те, которые вполне поддаются контролю. В данном случае профилактика намного эффективнее лечения. Постарайтесь изменить образ собственной жизни немедленно, чтобы не допустить развитие остеопороза в будущем.

Что делать, если остеопороз уже есть

При повышенной хрупкости костей следует предпринять ряд практических действий, способных предотвратить переломы. Зависят данные методы, прежде всего, от возраста, анамнеза, пола и степени запущенности заболевания. Тем не менее, факт остается фактом: если ранее остеопороз уже являлся причиной переломов, скорее всего в будущем они повторятся.

https://www.youtube.com/watch?v=HF-aFFG8uvI

Лечить остеопороз можно в домашних условиях, но при этом важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, подберите для себя оптимальную физическую нагрузку. Обыкновенная ходьба по лестнице, прогулка в сквере и элементарные упражнения сделают кости более плотными. Приступать к дозированным нагрузкам можно сразу после консультации с врачом.

Во-вторых, следует отказаться от алкоголя и курения. В-третьих, необходимо откорректировать рацион, включив в него больше молочной и молочнокислой продукции. Все вышеперечисленные меры помогут предотвратить дальнейшую потерю костной массы.

Профилактические меры против переломов:

  • соблюдайте осторожность во время движения и физических нагрузок;
  • снижайте риск падений: откажитесь от неустойчивой или скользкой обуви; в ванную комнату положите коврики, чтобы не поскользнуться на мокром полу; при поездке в общественном транспорте не забывайте держаться за поручни;
  • соблюдайте осторожность на эскалаторе и лестницах;
  • будьте аккуратны, наклоняясь и поднимая тяжести;
  • не стесняйтесь использовать трость, если в этом возникла необходимость;
  • при падении убедитесь, что не получили травму: помните, что иногда симптомы переломов совершенно незаметны.

Домашние способы лечения

Лечение заболевания народными средствами направлено на насыщение организма необходимыми минералами

Лечение остеопороза народными средствами направлено, прежде всего, на насыщение организма необходимыми минералами, которые помогают сделать костные ткани более крепкими и плотными. Среди методик есть как простые рецепты, так и более сложные.

Лечение галькой

Старые рецепты, которые еще ни разу не подводили в домашних условиях. На берегу водоема следует набрать пять килограммов гальки, которая в дальнейшем должна быть измельчена до консистенции песка.

В этот порошок добавляется и тщательно перемешивается чайная ложка медного купороса (тоже в порошке), и 100 г лимонной кислоты. После того, как все готово, смесь заливается десятью литрами воды, после чего настаивается полмесяца.

Настой должен быть закрыт крышкой, иначе в него попадет пыль. Через две недели следует отобрать 5л смеси самого высокого качества и перегнать через перегонный аппарат. Готовую воду пьют по половине стакана по утрам перед едой, и через несколько недель остеопороз отступит.

Подобные рецепты требуют времени, терпения и усилий в приготовлении, зато эффективность у них максимальная.

Мумие

Всего один шарик мумие величиной со спичечную головку 2 раза в день за 20 минут до еды позволит за три недели избавить вас от остеопороза. Мумие, как и некоторые травы, помогает лучше всасываться кальцию.

Источник кальция

Самым лучшим источником кальция является яичная скорлупа. Рецепты с ней часто применяются в борьбе с остеопорозом. Итак, берется сок 10 лимонов, которым затем должны быть облита скорлупа 6 сырых яиц.

Храните будущее лекарство под тряпочкой до тех пор, пока яйца и скорлупа не растворятся (процесс занимает в среднем 7 дней). Сюда же добавляется 300г меда и 150г коньяка.

Смесь хранится в темном месте и принимается по небольшой ложке после еды.

Как говорилось выше, для лечения остеопороза часто используются рецепты, где в качестве основного элемента выступает яичная скорлупа. Один из самых простых способов – принимать ее по 1,5-3 г с кашами или творогом. Для этого скорлупа должна быть тщательно промыта и измельчена в кофемолке.

Травяные отвары и настои

Лечить остеопороз помогают целебные растения. Рецепты отваров и настоек, где используются травы, несут в себе питание для костной ткани.

Смешайте 300мл настойки травы пикульника и горца птичьего, добавив к ним 400 мл настойки полевого хвоща. Принимать по большой ложке до приема пищи.

Полезен отвар, приготовленный из грецких орехов, который легко приготовить в домашних условиях. Его следует принимать по 75 мл за 30 минут до приема пищи.

Методы домашнего лечения также предполагают рецепты наружных средств. Например, лечить переломы поможет обработка поврежденных участков с помощью пихтового масла, меда, отварного лука и сырого картофеля. Параллельно следует принимать лекарство, в состав которого входит толченая яичная скорлупа с медом – чайная ложка дважды в день.

Но не только травы помогают устранить симптомы остеопороза. Применение магнитотерапии давно доказало свою эффективность. Возьмите магнит (он должен быть довольно большим), поместите его в емкость, чтобы он сохранил магнитную силу, но в то же время не соприкасался с руками и водите им по больному месту двадцать минут по часовой стрелке.

Вышеперечисленные методы помогут вам справиться с хрупкостью костной ткани. Дополнительно употребляйте в пищу водоросли ламинарии (морскую капусту), и вскоре здоровье вновь вернется к вам.

Источник: http://bezperelomov.com/bolezni-kostej/narodnye-metody-lecheniya-osteoporoza.html

Лечение остеопороза в домашних условиях

Способы лечения остеопороза в домашних условиях

Поговорим о сущности остеопороза, чем он опасен.

Каждому из нас, хоть однажды, но приходилось встречаться со случаем остеопороза и быть свидетелем его проявлений. Чаще всего это случается с женщинами в пожилом возрасте. Однако его жертвами могут стать и молодые люди, преимущественно женского пола.

В статье речь пойдёт об этом заболевании, а также о способах борьбы с ним в домашних условиях.

Что такое остеопороз

Чтобы добиться успеха в борьбе с остеопорозом, необходимо понимать, что это такое, почему это заболевание появляется у конкретного человека, к каким последствиям оно приведёт и как его лечить.

Остеопороз – это проблема с костями, которая заключается в том, что костные ткани теряют свою твёрдость и эластичность.

Человек, у которого появилось это заболевание, может страдать от болей в костях, позвоночнике, тазобедренных суставах. У больного может происходить деформация костей, а также переломы. Эти переломы не появляются в случаях падений в гололёд или с велосипеда.

Чаще всего это происходит, так сказать, на ровном месте. Пример: просто вставая с кровати, достаточно зацепиться за коврик —  и вот он перелом. Иногда достаточно неудачно опереться рукой.

Причины заболевания

Болезнь возникает по разным причинам. Преимущественно остеопороз развивается у женщин, так как они:

  • вынашивают детей;
  • имеют проблемы с лишним весом;
  • ограничивают себя в еде.

Кроме этого, женщины переживают менопаузу.

Все выше перечисленные факторы приводят к нарушению обмена веществ в организме. Происходит не только потеря организмом кальция, белка, магния, фосфора, но и недостаточное их усваивание при поступлении.

Костные ткани не получают в нужном количестве необходимое питание и начинают терять свои первоначальные параметры. К тому же, сам организм стареет, мышцы не в состоянии поддерживать его, в результате нагрузка на кости усиливается.

Чтобы уберечь себя от этого заболевания, нужно помнить о последствиях, к которым оно приводит. А это не только долго срастающиеся переломы костей, это ещё и их деформации, которые могут существенно изменить фигуру, испортить осанку, нарушить работу органов, привести к инвалидности.

Страшно, когда пожилой человек, для которого движение – это реальная жизнь, оказывается прикованным к постели с переломом шейки бедра. Для многих людей такие последствия становятся решающими. Не менее страшно, когда молодой симпатичной женщине приходится быть инвалидом и ходить с палочкой из-за переломов.

Современная медицина предлагает разные варианты лечения остеопороза. Чаще всего всё решают деньги. Ведь эффективное лечение с достаточно быстрым результатом выливается в солидные суммы.

Рецепт № 1

Старое народное средство, так сказать, от прабабки. Речь идёт о ценности яичной скорлупы. Скорлупа куриных яиц считается одним из самых мощных источников кальция, притом вполне доступным.

Помыть сырые яйца, опустить в кипящую воду, варить 6 минут. Отсчёт времени начинать с того момента, когда вода снова закипит. Затем их остудить и очистить. Скорлупу яиц нужно тщательно измельчить и просушить на сковороде пару минут. Полученный порошок можно добавлять в еду (к супу, каше, творогу) по четвёртой части чайной ложки трижды в день.

Чтобы кальций усваивался полностью, в порошок нужно выжать несколько капель из лимона.

Рецепт № 2

Приготовить стеклянную или эмалированную посуду. В неё положить 6 целых сырых яиц (вместе со скорлупой), залить их свежеотжатым соком из 10 лимонов. Поставить в прохладное место.

Кислый сок должен полностью растворить яичную скорлупу. В образовавшуюся жидкость добавить 300 г мёда, размешать. Снадобье готово. Хранить его в тёмном прохладном месте. Принимать 1 раз в день по 20 мл в течение месяца.

И первый, и второй рецепт — хорошее лекарство при переломах, а также прекрасная профилактика и эффективное вспомогательное средство для лечения остеопороза у женщин народными средствами.

Рецепт № 3

Молодые (молочные) грецкие орехи плотно уложить в литровую стеклянную банку и залить водкой, поставить в тёмное прохладное место на пару недель. Принимать трижды в день по 1 ст. л. перед едой.

Рецепт № 4

Собственно это даже не рецепт, а рекомендация по употреблению. 1 кусочек мумие (примерно со спичечную головку) рассасывается за полчаса до еды. Купить его можно в аптеке.

Кроме этого, купленный кусочек можно растворить в 0,5 л водки и принимать трижды в день по столовой ложке до еды.

Рецепт № 5

Практически у каждой женщины в доме или на работе растёт герань. Так вот это замечательное растение известно своими целебными свойствами. Для приготовления настоя берём листья герани, нарезаем их мелкими кусочками. 1 ст. л. листьев следует залить 1 стаканам кипятка, накрыть и оставить так.

Спустя час, настой процедить и можно принимать по трети стакана перед едой. В день необходимо выпивать весь стакан. Если болят кости, то этот настой можно использовать для компрессов.

Настаивая листья герани на масле, например, кукурузном, можно приготовить хороший масляный экстракт для растирок и массажей.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.