Как лечить эпикондилит: эффективные методы

Содержание

Эпикондилит — симптомы и лечение, препараты

Как лечить эпикондилит: эффективные методы

Рубрика: Суставы и связки

Самые различные суставные сочленения в человеческом теле, в силу различных негативных факторов могут подвергаться воспалительным и деструктивным процессам. Наиболее подвержены им – сочленения локтя, бедер, коленей и голеностопа.

Дегенеративные и воспалительные процессы, поражающие околосуставные структуры в зоне сочленения локтя и называются эпикондилитом.

В основе болезни лежат процессы деструкции тканей хряща в результате продолжительных воспалительных реакций, приводящих впоследствии к деформации околосуставных структур – мышечно-связочного аппарата локтевого сустава. За короткое время такие процессы резко снижают функци и сустава, ограничивая его движения.

Принято считать, что эпикондилит, это заболевание профессиональных спортсменов, хотя практика показала, что заболеванию подвержен каждый, чья профессиональная деятельность связана с монотонной работой вызывающей хроническое перенапряжение мышц предплечья и суставов.

Как развивается заболевание?

Чтобы понять генезис болезни, рассмотрим кратко цепочку развития эпикондилита локтя. Потому, что версии по многим клиническим наблюдениям разняться. Основная версия гласит, что дегенеративные процессы в суставах предшествуют воспалительным, давая предпосылки к развитию заболевания.

Ведущим фактором в формировании патологии являются процессы, приводящие к хондродистрафии (патологии хрящевой ткани) суставной сумки, покрывающей поверхности костных головок, образующих сочленение локтя – лучевую кость, вершину локтевой и предплечья.

Эластичная структура хряща, покрывающая округлые вершины костей, обладает свойством впитывания и возвратного хода суставного экссудата (синовиальной жидкости) в суставную полость.

При воздействии на хрящ нагрузки, он словно губка выделяет экссудат, смазывая суставы, регулируя тем самым, суставные движения, обеспечивая их подвижность и плавность в условиях стабильного давления внутри сустава.

Любые патологические процессы, способствующие нарушению выработки и циркуляции суставного экссудата (синовиального), приводят к хрящевой деформации (разрушению и истиранию тканей хряща), сводя на «нет» их амортизационную функцию.

  • В результате такой патологии, происходит обнажение костной ткани головок костей сочленения, вызывая их трение и разрушение, с последующим замещением ее соединительными плотными тяжами или губчатым костным веществом.

Процесс негативной трансформации в локтевом сочленении обусловлен регулярным травматическим влиянием – ушибами, либо большими физическими нагрузками, ухудшающими процесс регулярного кровоснабжения.

Эпикондилит фото

По многочисленным фактам клинических наблюдений, многие медики выдвинули иную версию, обусловленную тем, что эпикондилит локтевого сустава – это следствие периостита (воспаление надкостницы), либо отслоение ее, вызванное обширным остеохондрозом.

Обнаружена связь эпикондилита с различными заболеваниями – плечелопаточным периотритом, с соединительнотканной дисплазией, нарушениями в системе циркуляции крови и остеопорозом.

Внутренний и наружный эпикондилит — симптомы и особенности

Два основных вида эпикондилита – внутренний и наружный обусловлены местом локализации патологического проявления.

1) Наружный эпикондилит (латеральный) характеризуется воспалительными реакциями в зоне наружного поверхностного выступа (надмыщелка) шарообразной оконечности плечелоктевой кости (мыщелка) в месте крепления мышц и связок.

Болевая симптоматика проявляется на наружной локтевой косточке (латеральном надмыщелке), где крепятся посредством сухожилий, длинные мышцы запястных и пальцевых разгибателей. Такой эпикондилит называют еще теннисным локтем.

//www.youtube.com/watch?v=-Q_J6SLvOZc

Предшествуют заболеванию чрезмерные нагрузки на мышечно-связочный аппарат предплечья. Часто повторяющиеся однообразные движения могут вызвать воспалительные процессы в структуре мышц и сухожилий кистевых разгибателей.

И это не обязательно должно быть связано с нагрузками спортивного характера. Иногда, причина заболевания кроится в самой структуре сухожилий. К примеру износ тканей приводит к их дегенерации и нарушению нормального строения сухожильных тканей.

Развитие заболевания происходит медленно, сопровождаясь постепенным снижением разгибательных способностей пальцев и кисти, жжением и болевым синдромом по наружной зоне локтевой поверхности.

2) Внутренний эпикондилит (медиальный), называемый локтем гольфиста или эпитрохлеитом. Проявляется вследствие поражения зоны медиального надмыщелка в месте крепления сухожилий мышц, отвечающих за процессы разгибания локтя, кисти и пальцев, обеспечивающих пронацию кисти и предплечья.

Может развиваться и при небольших нагрузках, в частности у женщин, выполняющих однообразные движения — швей, операторов текстового набора и т. д.

При данной патологии, болевой синдром проявляется вследствие небольшого надавливания на место мышечно-связочного крепления и усиливается при пронации и сгибании предплечья с иррадиированием боли по внутреннему его краю.

  • Для патологии характерна склонность к хроническому течению и вовлечение локтевого нерва в воспалительный процесс.

Среди форм развития заболевания, отмечается:

  1. Травматическая, развивающаяся при воздействии мелких травма, вследствие систематических однотипных движений, на фоне сопутствующих суставных патологий и поражении нерва локтя. С возрастом тканевая регенерация снижается и происходит постепенное замещение нарушенных тканей соединительными структурами.
  2. Посттравматическая форма эпикондилита являющаяся следствием не до конца вылеченных суставных вывихов и растяжений, и ранним переходом к нагрузочным движениям суставов.
  3. Хроническая, обусловленная длительным течением, сменяющейся периодами обострения и рецидивов. Боль приобретает слабый или ноющий характер, отмечается значительное, либо полное снижение мышечной силы.

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Основная симптоматика эпикондилита локтевого сустава – боль, с признаками нарастания при сгибательных и разгибательных движениях конечности. Болезненное проявление, когда не задействуется активность мышц (пассивные движения) является основным отличительныйм признаком, при дифференциальной диагностике, позволяющем исключить различные формы артрита.

В момент вращательных движений конечности в зоне локтевого сплетения, без участия пациента (пассивном движении), боль не ощущается. При самостоятельном выпрямлении или попытке сгибания руки (с привлечением в процесс мышц) – боль возвращается.

Второй отличительной особенностью, является зона фокусирования боли. Болевой синдром концентрируется не в области суставного поражения, а проецируется на сторону поверхностной зоны предплечья и плеча.

В процессе наружного поражения (латерального), отмечается локализация боли по их наружной поверхности. При медиальной разновидности заболевания – по их внутренней стороне, возникая порой, при самых незначительных движениях пальцев и кисти руки.

При простом рукопожатии болевой синдром может значительно усиливаться.

Характер выраженности симптомов зависит от стадии клинического течения болезни – острой, подострой, либо хронической.

  • Симптоматика острого течения характеризуется интенсивностью и постоянством.
  • Выраженная симптоматика при подострой стадии, отмечается лишь при нагрузках на больные суставы. При их отсутствии, признаки выраженных симптомов не проявляются.
  • Если длительность болезни, с проявлением признаков и симптомов, превышает три месяца – диагностируется стадия хронического течения.

В стадии развивающихся симптомов эпикондилита локтевого сустава лечение и дифференцированная диагностика должны быть проведены безотлагательно.

При раннем лечении, можно обойтись медикаментозной и физиотерапией и избежать оперативного вмешательства. Первым делом, нужно обязательно обеспечить руке покой – кратковременно иммобилизировать руку специальными ортезами, шинами, либо иным способом.

При лечении эпикондилита, средства медикаментозной терапии подбираются в зависимости протекающей клинической стадии.

  • В стадии острых воспалительных процессов назначаются препараты противовоспалительного действия, группы «Ортрофена», «Ибупрофена», «Индометацина» или «Диклофенака» с курсом лечения до десяти инъекций (в зависимости от тяжести болезни).
  • В дополнение – внутримышечные инъекции «Баралгина», 5 инъекций по 5мл. через день.
  • Комплексы витаминной терапии – 10 инъекций «никатиновой кислоты» по 1мл. через день подкожно «В6 – В12».
  • Для восстановления хрящей, назначается курсовое лечение препаратами хондропротекторов – «Афлутопа», «Артровита», «Хондротинина» и т. д. – 20 внутримышечных введений, дважды в год (осень-весна).
  • Сильные боли купируются пероральными противовоспалительными средствами — «Непроксеном», «Стрепфеном», «Кетанолом», «Нимесилом», «Мовалисом» и др.
  • Хорошая динамика отмечается при введении в место воспаления кортикостероидных препаратов – «Новокаина» или «Ледокаина» до 2-х инъекций с интервалом в одну, две недели.
  • При лечении эпикондилита латеральной формы иммобилизация должна быть полной,на весь курс лечения, а не кратковременной. Могут добавляться гормональные противовоспалительные средства.
  • В качестве местного лечения применяют наружные средства – мази, кремы, гели и пластыри, на основе гормональных препаратов, с анестетиками и «Бетаметазоном», обладающие мощным эффектом, снимающие отечность и воспалительные реакции.

Положительная динамика обеспечивается с включением методов физиотерапевтического лечения:

  • ударно-волновой терапии;
  • иглорефлексотерапии;
  • электрофореза и криотерапии;
  • лазеротерапии и парофинолечения.

После купирования острой симптоматики подбираются упражнения лечебной гимнастики. Сложные случаи, не поддающиеся консервативному лечению, подлежат оперативному лечению. Сегодня, оно базируется на менее травмирующих методиках артроскопической хирургии.

Возможны ли осложнения и каков прогноз?

Эпикандилит, в большинстве случаях, хорошо поддается терапевтическому лечению и осложнения возникают в исключительных случаях. В основном, при длительном отсутствии медикаментозного лечения, проявляясь синовиальным бурситом, при котором может понадобиться оперативное лечение.

В целом, при соблюдении всех назначений и рекомендаций врача, заболевание характеризуется благоприятным прогнозом с длительным отсутствием обострений.

Источник: //zdravlab.com/epikondilit-simptomy-lechenie/

Эпикондилит локтевого сустава: лечение в домашних условиях народными средствами

Как лечить эпикондилит: эффективные методы

Эпикондилит локтевого сустава – это воспалительный недуг надмыщелков плечевой кости. Болезнь сопровождается дистрофическими и дегенеративными изменениями в той зоне, где сухожилия крепятся к костной ткани. Также наблюдается периостит (гнойное воспаление), мелкие разрывы мышц и их сухожилий, бурсит локтевого сустава.

Эпикондилит проблема достаточно распространенная и связана с наличием систематической монотонной нагрузки на мышцы предплечья. Практически всегда болеют взрослые люди, кто занимается тяжелым физическим трудом (работники сельского хозяйства, массажисты, строители) и спортсмены (тяжелоатлеты, теннисисты).

Заболевание локтевого сустава может развиться во время переноса тяжести или в результате травмы.

Симптомы эпикондилита

Для патологии характерно отсутствие ярких симптомов. Она может постепенно прогрессировать, но при этом оставаться совершенно незаметной для пациента.

Медицина различает эпикондилит медиальный и латеральный. Признаки их будут зависеть от расположения очага воспалительного процесса:

  • при латеральном типе патологии болевой синдром мучит пациента снаружи локтевого сустава с иррадиацией на внешнюю сторону. Боли усиливаются во время движения, особенно при разгибании, развороте предплечья и пальпации;
  • при медиальном типе болезни болит с внутренней стороны локтя и отдает в мышцы сгибатели предплечья. Усиливается боль при двигательной активности, а особенно во время сгибания и приведения предплечья внутрь. Зачастую подобными проблемами страдают женщины.

Если эпикондилит локтевого сустава запущен, то болевой синдром достаточно сильный. Он может стать причиной нарушения работоспособность пациента.

В тех случаях, когда больной не обращает на симптомы должного внимания (когда они слабо выражены), болезнь переходит в хроническую форму.

Дискомфортные ощущения при этом не прекращаются, особенно если не предпринимается лечение традиционными или народными средствами.

Как происходит лечение?

Как только пациента начали беспокоить боли в локте, ему сразу следует прекратить любые физические нагрузки на больное место. Не помешает наложить на пораженный участок эластичный или специальный бинт для локтевого сустава.

Очень важно приступить к лечению как можно скорее. Только таким образом можно рассчитывать на полное и относительно быстрое избавление от патологического процесса в локте. Также следует знать, что лечение нельзя прерывать даже когда прекратились симптомы заболевания.

Если болезнь запущена, то она перейдет в хронику. Избавиться от нее народными и традиционными средствами станет намного проблематичнее.

Эпиконделит локтевого сустава предусматривает комплексный и при этом индивидуальный подход. Часто на фоне медикаментозного лечения врачи рекомендуют проведение физиотерапевтических процедур:

  • озокеритовые ванны;
  • парафиновые ванны;
  • токи Бернара;
  • фонофорез;
  • криотерапию.

Многие пациенты предпочитают дополнять классические методы лечения эпикондилита народными средствами. В отдельных случаях не обойтись без кардинальных мер – хирургического вмешательства.

Лечение в домашних условиях

Если нет противопоказаний, то быстрее справиться с воспалением локтя помогут народные рецепты. Это могут быть различные настойки, мази и отвары целебных растений., которые можно использовать при эпикондилите.

Так, особой популярностью уже много десятилетий используются следующие способы лечения:

Мазь из окопника и масла. Для ее приготовления потребуется тщательно измельчить корни и листья растения в равной пропорции. Сырье складывают в глубокую миску, вливают стакан растительного масла и ставят на 30 минут томиться на плите.

Не давая остыть, сразу добавляют 1/4 часть стакана измельченного пчелиного воска. Готовое средство наносят на пораженное место каждый вечер. Лечение мазью поможет снять боль в суставе;

  • мазь из окопника и жира. Берут внутренний жир нутрии или любого другого животного (200г), растапливают на водяной бане и процеживают. Свежий корень окопника натирают на терке или измельчают при помощи мясорубки и добавляют к жиру. Мазь следует настаивать 2 суток и наносить толстым слоем, предварительно растопив и нанеся на плотный отрез ткани. Дополнительно компресс утепляют шарфом или шерстяным платком. Лечиться мазью нужно до прекращения болевого синдрома;
  • ледяной зеленый чай. Особенно полезным будет такое средство в период обострения. Следует сделать крепкую заварку листового чая (на стакан воды берут произвольный объем листьев) и дать настояться. После этого чай процеживают, заливают в пакет и отправляют в морозилку (в пакете сделать вмятину, чтобы удобно было прикладывать к суставу). После заморозки лед вынимают и прибинтовывают к больному месту. Держать такой компресс нужно до полного таяния. Подобным способом лечат локтевой сустав 4 дня, а после этого проводят согревающие процедуры;
  • голубая глина. Это натуральное вещество используют только в состоянии стойкой ремиссии, когда было снято воспаление. Необходимо взять стакан кипятка и 200 г глины. Заготовку вымешивают и выкладывают на марлю, сложенную вдвое. Пока масса не остыла, повязку прикладывают к суставу и дополнительно обвязывают шерстяным платком. Как только компресс остынет, его заменяют новым. Процедуру повторяют трижды в сутки в течение недели;
  • корневище конского щавеля. Корень промыть, измельчить, залить 500 мл водки и настаивать 10 суток в темном месте. Для лечения такими народными средствами необходимо взять отрез натуральной ткани, промочить его настойкой и обернуть больное место. Держат согревающий компресс по 2 часа каждый день. Курс составит 10 суток;
  • масло лавра. Лечение эпикондилита локтевого сустава может производиться народными средствами на основе стакана очищенного растительного масла, настоянного на 4 столовых ложках измельченного лаврового листа. Выдержанное 7 дней масло втирают в пораженное место либо прикладывают как компресс. Локоть сверху обматывают пищевой пленкой и оставляют на 30 минут. Такое средство отлично прогреет сустав и снимет боль.

Многим пациентам помог избавиться от воспаления обычный прополис. Этот продукт может быть применен для приготовления мази. Для этого берут 50 г прополиса, растворяют на водяной бане и смешивают с 50 г подсолнечного масла.

Полученную массу остужают до комнатной температуры и втирают в больной локоть. Дополнительно лечение может потребовать обвязать пораженное место полиэтиленом, утеплить и держать до утра. Лекарство не оказывает побочного влияния на организм, но при условии, что нет аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Если при заболевании эпикондилит локтевого сустава развился отек, то восстановить подвижность руки можно при помощи медового массажа. Можно на ночь мазать больное место жидким медом и аккуратно массировать в течение 15-20 минут. После этого локоть укутывают шарфом и оставляют до утра. Повторять процедуры следует каждый день до облегчения.

Какими бы народными средствами не воспользовался пациент, при условии соблюдения всех рекомендаций доктора лечение будет эффективным и быстрым.

Источник: //sustav.info/bolezni/epicondylitis/epikondilit-loktevogo-sustava-lechenie-narodnymi-sredstvami.html

Народные и традиционные методы лечения эпикондилита локтя: как быстрее и эффективнее

Как лечить эпикондилит: эффективные методы

Локтевые суставы ежедневно испытывают огромнейшую нагрузку, большое количество раз разгибаются и сгибаются. Иногда данная часть тела может выйти из строя, особенно подвергаются этой опасности спортсмены. Эпикондилит локтевого сустава – это болезнь, возникающая при сильных физических нагрузках.

Возникает недуг возле локтя, при этом наблюдается воспаление. Если брать во внимание МКБ 10 (международную классификацию болезней десятого пересмотра), то это дисфункция в тканях. Для сустава эпикондилит — это совсем нередкое заболевание. В зависимости от места возникновения эпикондилита, его разделяют на внутренний и внешний.

С внешней стороны сгиба локтя – наружный эпикондилит. Если дискомфорт возник во внутренней области – это внутренний эпикондилит.

Также присутствует разделение на такие виды, как медиальный и латеральный эпикондилит локтевого сустава.

При латеральном болезненность располагается там, где прикреплены мышцы к латеральному надмыщелку костей. Это так называемый «теннисный локоть». Именно теннисистам свойственна эта дисфункция.

Медиальный — «локоть гольфиста»(боли ощущаются в месте прикрепления мышцы к медиальному надмыщелку) Гольф способствует появлению данного вида заболевания.

Симптомы и причины

Причины заболевания:

  • физический труд, при котором перегружаются руки;
  • перенапряжение при спортивных занятиях;
  • травматизм локтевой зоны;
  • напряжение рук на протяжении всего дня.

Часто причины кроются в специфике работы человека, при которой происходит постоянное перенапряжение в локтевом суставе.

Это спортсмены (особенно хоккеисты, гольфисты, силовики, борцы и т. д.), строители, шахтеры, грузчики, водители трактора и другие. Понятие «теннисный локоть» как нельзя лучше характеризует, кто находится в группе риска.

Симптомами являются:

  • мышечные боли;
  • покалывания;
  • онемение;
  • возникновение мурашек;
  • плохая двигательная активность.

Боль в области локализации может быть жгучей, тянущей, ноющей, острой или отдающей. Если эпикондилит внешний, то болезненность беспокоит во время разгибания левого или правого сустава. Если внутренний, то при сгибании.

Почему в группе риска теннисисты и гольфисты

Те, кто занимается гольфом или теннисом постоянно обращаются в больницу с этой патологией. Теннисный локоть вызывают постоянные перегрузки мышц, сухожилий и микротравмы во время тенниса. Каждая тренировка дает сильную нагрузку на руки и локти.

У гольфистов происходит то же самое, только давление идет на другую область. Отсюда и пошел термин «локоть гольфиста».

Это те виды спорта, где люди усиленно работают руками. Прикладывается большая сила во время ударов, что отрицательно действует на состояние здоровья.

Гольфист локтевой сустав Теннисистка локтевой сустав

Лечение

Если начинать лечение заболевания, то следует помнить, что главное — это:

  • устранить воспалительный процесс;
  • убрать болезненность;
  • восстановить двигательную активность;
  • нормализовать кровообращение;
  • не перегружать больную руку, отдыхать.

Лечить можно народными способами или медикаментозно. Каковы бы не были причины заболевания, нужно консультироваться у специалиста.

Чтобы скорее вылечиться от недуга, следует четко выполнять все рекомендации доктора. Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях должно содержать в себе несколько пунктов. Это прием лекарств, народные средства (ванночки, примочки и другое), различные манипуляции, лечебные упражнения и массажная терапия.

Помните, что начатое вовремя лечение только плюс. При первых же симптомах следует спешить в больницу. Обратиться нужно к травматологу-ортопеду. Он проведет обследование и скажет чем лечить недуг. Симптомы и лечение всегда взаимосвязаны между собой. Иногда это заболевание путают с локтевым туннельным синдромом, во время этого происходит повреждение кубитального канала.

Народная медицина

Самостоятельное лечение сустава народными средствами не рекомендуется. Врач может посоветовать приготовить специальные охлаждающие или согревающие компрессы, мази для растирания. Народные средства помогают убрать боль и воспалительный процесс.

Охлаждающий компресс способен унять боль, купировать воспаление, устранить отек. Для приготовления возьмите зеленый чай и заморозьте его в целлофановом пакете. Приложите его к пораженной зоне. Делать подобную манипуляцию следует ежедневно, держать несколько минут.

После того, кок воспаление утихло, начинаем прогревать локоть. Для этого можно использовать не только компрессы, но и мази.

Рецепты самых эффективных средств:

  1. Компресс из корней окопника и нутряного жира. Эта смесь восстанавливает поврежденные связки. Держать следует не менее двух часов.
  2. Окопник также прикладывают с подсолнечным маслом и медом или воском. Локтевой сустав укутывается тканью, на которую предварительно наносится состав.
  3. Прополис с горячим молоком. Такая примочка прикладывается на протяжении 14 дней, 3-4 раза в сутки.
  4. Лист лавра и оливковое масло хорошо прогревает.
  5. Когда воспаление уходит, на сустав кладут голубую глину. Не смывается в течение получаса. Выполнять это следует трижды в день.
  6. Конский щавель помогает лечить эпикондилит. Предварительно растение настаивается на водке в течение 7 дней в темном месте. После чего в настое смачивается марлевая повязка и накладывается на поврежденный сустав, и укутывается.
  7. Теплая солевая ванна. Локоть погружается в раствор на полчаса. После ванночки руку необходимо укутать шерстяным шарфом или платком.

Лечение локтевого сустава народными средствами не может быть бесконтрольным. Только лечащий врач уполномочен назначить ту или иную процедуру. Самолечение может навредить.

Традиционная медицина

Что такое эпикондилит, как лечить локоть теннисиста или локоть гольфиста традиционным способом? Для этого используют медикаменты, ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Вылечить эпикондилит помогут следующие препараты:

  • «Нимесулид»;
  • «Ибупрофен»;
  • «Ксефокам»;
  •  «Индометацин»;
  • «Кеторолак» и т.п.

Все это применяют наружно и внутренне (инъекции, таблетки, мази или крема).

Целесообразно делать блокаду из лечебного состава и анестетиков. Делают ее в самую болезненную точку.

Хороший способ лечения — это упражнения при эпикондилите локтевого сустава. ЛФК начинается на стадии, когда локоть не болит. Локоть голифиста или теннисный локоть лечится такими упражнениями:

  • Кисть сгибается, пока не возникнет натяжение и небольшая болезненность. Держать следует около 15 секунд, и делать слабые покачивания. Ежедневно проводить 10-12 занятий, по три подхода.
  • Берем в руку гирю. Поворачиваем кисть. Упражнение выполняем около двух минут, 10 раз в сутки.

Часто используют лечебную массажную терапию и различные физиотерапевтические процедуры. Если никакое лечение не принесло хорошего результата, то придется переходить к радикальным методам (хирургическим). При этом удаляется пораженная область, но ее функции максимально сохраняют.

Какой метод лучше выбрать?

Как лечить эпикондилит локтевого сустава советуют врачи? Лечение сустава при эпикондилите в основном всегда комплексное. Об этом вам скажет каждый травматолог. Всегда медикаментозное лечение дополняется ЛФК, курсом массажа, компрессами и процедурами.

Очень полезна при болезни ЛФК. Профессор Бубновский создал специальный комплекс лечебной гимнастики, который ускоряет выздоровление. Достаточно эффективны, если поставлен диагноз теннисный локоть. Такая методика даже может не дополняться применением лекарственных препаратов. После систематических занятий уходит болезненность и возвращается функциональность сустава.

Народные методы не всегда эффективны, так как не устраняют полностью проблему, а просто убирают симптомы. Медикаментозное лечение должно подбираться врачом, так как у некоторых больных существует индивидуальная непереносимость на препараты. А массаж и упражнения не делаются в остром периоде, так как можно ухудшить состояние больного.

Какой бы метод вы ни выбрали, следует помнить о своевременном лечении. А также о том, что лечить болезнь может только врач после тщательного обследования.

 Загрузка …

 «Что делать, когда чувствуешь боль в локте?»

Из этого видео Вы узнаете, что необходимо делать при боле в локте.

Источник: //prospinu.com/anatomija/loktevoj-sustav/primenenie-fizioterapii-v-lechenii-epikondilita-loktevogo-sustava.html

Эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами в домашних условиях

Как лечить эпикондилит: эффективные методы

Заболевание с выраженным воспалительным процессом, которое образуется в области прикрепления мышц локтя к костной ткани предплечья, называют эпикондилитом. Болезнь возникает у отдельных групп людей в силу их профессиональной деятельности. Относится к вторичным заболеваниям, вызываемым однообразным и постоянным характером сгибания/разгибания сустава длительное время.

Заболевание классифицируют на следующие виды:

  • Наружный эпикондилит локтевого сустава локализуется в месте прикрепления сухожилий к латеральному надмыщелку.
  • Хронический. Образуется в результате частого рецидива. Сопровождается неспособностью брать что-то в руку.

  • Медиальный эпикондилит локтевого сустава. Вызван однообразной нагрузкой на мышцы запястья. Часто встречается у женщин.
  • Травматический. Появляется в результате систематических мелких травм. Может сопровождаться остеохондрозом или артрозом.
  • Посттравматический.

    Является результатом растяжений или вывихов при неправильном их лечении.

Больные не всегда обращаются за медпомощью – локтевой эпикондилит поддается эффективному лечению в домашних условиях.

Эпикондилит локтевого сустава симптомы

Существует ряд специфических признаков, по которым можно определить наличие заболевания:

  1. Локальные боли в суставе.
  2. Сильная боль при работе кистью руки.

  3. Невозможность удерживать самые легкие предметы.
  4. Боль при рукопожатии.
  5. Ноющая боль, которая длится неделями и месяцами.
  6. Жгучая спонтанная боль в локте.
  7. Потеря мышечной силы.

  8. Покраснение или образование нароста.

Главное отличие эпикондилита от травмы состоит в том, что человек при сгибании/разгибании сустава не испытывает болевых ощущений, а появляются они при напряжении мышц кисти, предплечья.

Эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами

Основными способами эффективного снятия воспаления при наружном (латеральном) и внутреннем эпикондилите (медиальном) являются народные методы: прогревание, растирание и охлаждение.

Для охлаждения используют компрессы из зеленого чая. Чай заваривают в течение получаса, охлаждают и переливают в полиэтиленовый пакет, помещают в холодильник. Когда чай превратиться в лед, пакет удаляют и прикладывают компресс к локтю. Процедуру повторяют несколько дней. Процедура хорошо помогает для снятия отечности при латеральном эпикондилите и внутренней локтевой болезни.

Когда боль поутихнет и отечность спадет, можно начинать процедуру прогревания. Для этого используют окопник в листьях и корнях. Это растение свободно продается в аптеках.

Растертый окопник соединяют в равной пропорции с медом и подсолнечным маслом. Полученный густой согревающий компресс оборачивают тканью и прикладывают к локтевому суставу.

На любом форуме, посвященному лечению локтевой болезни, есть положительные отзывы о данном способе лечения латерального и внутреннего эпикондилита.

Отличные рекомендации имеет прогревающий глиняный компресс. Голубую глину соединяют с горячей водой в соотношении 1:1.

Смесь помещают в марлю и приматывают к локтю эластичным бинтом, дополнительно укутывают руку теплым платком или тканью. Компресс держат не меньше тридцати минут.

Затем делают такую же смесь и снова меняют глиняный компресс. Метод лечения глиной продолжают неделю по три раза в день по одному часу.

Хорошие согревающие свойства для лечения болезни локтевого сустава имеет оливковое масло в сочетании с лавровым листом. Для приготовления компресса берут стакан оливкового масла и четыре ложки столовых измельченного лаврового листа. Смесь настаивают семь дней, процеживают и делают компрессы по 25 минут ежедневно.

Лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях

Страдающие заболеванием люди обращаются к врачам, когда боль в локте становится просто нестерпимой. Чтобы этого избежать при возникновении симптомов стоит начать лечение дома. Помимо охлаждающих и прогревающих компрессов используют лечебную физкультуру и массаж:

  • Кисть больной руки сгибают, пока не появится локтевое натяжение.

    Держат по 10-15 секунд – два подхода по 10 раз ежедневно.

  • Медленные круговые упражнения больной рукой в районе мышц в одну, в другую сторону.
  • Вращательные движения только кистью в разные стороны.
  • Интенсивные поглаживания и легкие пощипывания локтевого сустава.
  • Выполнять упражнение «ножницы» обеими руками.

  • Сгибать/разгибать предплечье при неподвижности плеча.

Это наиболее простые упражнения для самостоятельного выполнения дома. Как лечить эпикондилит при помощи сложной гимнастики может советовать только лечащий врач.

Мази для лечения эпикондилита локтевого сустава

Для снятия воспалительного процесса нужно использовать нестероидные препараты – мази или гели. На специализированном форуме можно найти много комментариев пользователей, которые болели локтевым эпикондилитом и использовали следующие мази:

  1. Диклофенак.
  2. Индометацин.
  3. Нимесил.
  4. Кетонал.
  5. Найз.

Существуют мази, которые можно приготовить самостоятельно. Мазь из нутряного жира помогает восстанавливать поврежденные связки и сухожилия. Для приготовления берут жир (один стакан) и измельченный окопник (половина стакана). Прикладывают такую мазь на два часа, пока боли не исчезнут.

Если болевые ощущения очень чувствительные, врач может назначить блокирующие боль уколы: Гидрокортизон, Метилпреднизолон в сочетании с Лидокаином или Новокаином.

Акулий жир для суставов

После эффективного лечения и снятия боли желательно использовать мазь, действие которой направлено на восстановление хрящевых тканей. Существует препарат в виде крема или гидрогеля «Акулий жир», который рекомендуется наносить на локтевой сустав.

Основным действующим веществом является хондроитин, добываемый из хрящей промышленных видов акул. Он восстанавливает хрящевые ткани и способствует регенерации костных клеток. Препарат имеет обезболивающий эффект, стимулирует восстановление гиалиновой суставной поверхности.

Внимание! Остерегайтесь подделок и заказывайте только на официальном сайте.

Эпикондилит – заболевание, поддающееся лечению в домашних условиях. Но если болезнь вызвана постоянными мелкими травмами (травматический эпикондилит локтевого сустава), помощь врача является необходимой.

В некоторых сложных случаях возникает необходимость проведения операции. Многие больные не знают, какой врач лечит эпикондилит локтя. Следует обратиться к травматологу или ортопеду.

Если требуется операция, то нужно обратиться к хирургу.

Источник: //xn--80abccghbamf8ak7aa3akrs3p.xn--p1ai/epikondilit-loktevogo-sustava-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.