Лечение остеохондроза в домашних условиях

Содержание

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Остеохондроз является хроническим заболеванием, то есть необходимо постоянно поддерживать позвоночник в форме. Иначе возникнет обострение, и проявятся нежелательные симптомы (боль, ограничение подвижности, мышечный спазм).

Именно поэтому после выполнения медицинских процедур необходимо в обязательном порядке продолжить лечение остеохондроза в домашних условиях.

Процесс этот длительный и требует непрерывного контроля со стороны доктора, так как только он сможет назначить эффективные методы терапии.

Гимнастика и лечебная физкультура

Лечебная физкультура обязательна в периоды восстановления

Лечебная физкультура считается неотъемлемой частью домашнего лечения остеохондроза. Начинать занятия желательно в группе или с индивидуальным инструктором, потому что от правильности выполнения упражнений во многом зависит их эффективность.

В дальнейшем можно выполнять комплекс гимнастики для лечения остеохондроза дома, а также для профилактики обострений. Конкретные упражнения различаются при каждой локализации заболевания, и их должен назначать доктор, учитывая данные обследования пациента. Однако существует гимнастика, которая подходит при всех типах поражения позвоночного столба:

  1. Начинать нужно с разминки рук. В положении стоя совершайте круговые движения руками во всех суставах, начиная от лучезапястных и локтевых и заканчивая плечевыми.
  2. Далее переходим на шею (круговые движения и кивательные).
  3. Вращение тазом и наклоны (вбок, назад, вперед) способствуют укреплению поясницы.
  4. Скручивающие движения телом в обе стороны позволяют увеличить пространство между позвонками.
  5. Перекатывание с носка на пятку укрепляет мышцы ног.

Все движения нужно повторить по 10-13 раз в несколько подходов. Гимнастику желательно выполнять с утра хотя бы через день, но можно и ежедневно.

В процессе тренировки человек не должен испытывать боли, поэтому при появлении последней следует прекратить зарядку и проконсультироваться с врачом.

Людям с межпозвоночной грыжей или протрузией не рекомендуется бегать или прыгать, лучше для них подойдет плавание.

Компрессы и настои

Домашнее лечение остеохондроза можно дополнить использованием растительного сырья. Из лекарственных трав готовят настои, отвары и настойки, которые принимают внутрь, наносят на тело в виде мазей или компрессов.

Листья мяты часто используют в компрессах

Для приготовления мази используют листья мяты или мелисы, цветы зверобоя и тысячелистника. После получения настоя по стандартной методике, к нему добавляют загуститель (воск, вазелин, барсучий жир).

Мазь следует наносить на болезненные места и втирать в течение нескольких минут. Так как вещество при этом проникает неглубоко, для повышения эффективности сверху можно помещать повязку или компресс.

Для согревания спины и уменьшения боли также применяют согревающие компрессы. Это может быть обычный полуспиртовой вариант. Для этого нетолстый слой ваты пропитывают жиром и спиртом (можно камфорным), сверху помещают полиэтилен и накрывают шерстяным платком. Подобное средство помогает быстро устранить проявления остеохондроза и улучшить состояние буквально за одну ночь.

Чтобы лечебные травы действовали изнутри, принимают настои и растворы. Их изготавливают из пижмы, сельдерея, сирени, брусники, черемухи, тимьяна. Словом, из всех растительных продуктов, обладающих обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

Лечебные ванны

Все вышеперечисленные лекарственные травы можно добавлять и в воду, а затем принимать ванну.

При этом теплая вода и активные компоненты благотворно влияют на состояние позвоночника, приводят к расслаблению мышц спины и уменьшению болевого синдрома.

А прием контрастного душа поможет улучшить питание костной ткани позвоночника, мышечных волокон спины, а также окажет рефлекторное воздействие, путем активации поверхностных нервных рецепторов.

Аппликаторы

О том, как лечить остеохондроз в домашних условиях при помощи аппликаторов, можно поинтересоваться у доктора. Это приспособление помогает устранить болевые ощущения, а также улучшить кровоток в пораженной области.

Существуют различные типы устройств. Наиболее распространенным и популярным среди них оказался аппликатор Кузнецова.

Все они активируют поверхностные рефлекторные точки, воздействуя как непосредственно на позвоночник и его мышцы, так и на большинство внутренних органов.

Ортопедические принадлежности

Ортопедическая подушка помогает при заболевании

Ввиду того, что примерно треть жизни мы проводим лежа, особое внимание пациентам с остеохондрозом следует обратить на состояние кровати. Слишком мягкий матрас вызывает смещение позвонков, поэтому появляется утренняя скованность и болезненность в спине.

Наоборот, жесткая кровать способствует нарушению кровотока в мягких тканях. Поэтому при остеохондрозе оптимальным является полужесткий ортопедический матрас, а при шейной локализации заболевания также подбирают подушку. Во сне все мышцы, а в особенности спины, должны быть максимально расслаблены.

Позвоночник в заданном положении будет поддерживаться за счет анатомической структуры кровати.

Диета

Вылечить остеохондроз в домашних условиях невозможно, если не придерживаться определенных правил питания. Так в патологический процесс вовлечены в основном костная, нервная и хрящевая ткани, необходимо разнообразить рацион веществами, оказывающими благоприятное воздействие на них. Кроме того, лишний вес значительно повышает нагрузку на позвоночник, поэтому следует его ликвидировать.

Обобщенные правила таковы:

  1. Необходимо ограничить легкие углеводы, животные жиры, воду и соль.
  2. Увеличить употребление необработанных зерен, бобовых, зеленых овощей, несладких фруктов.
  3. Суточная потребность в белках приблизительно равняется 90 г, в углеводах – 400 г, в жирах – 80 г. Не стоит при этом забывать о витаминах и микроэлементах. Если нет возможности рационально питаться, то можно принимать специальные мультикомплексные препараты.

Если необходимо снизить вес, можно обратиться за советом к диетологу.

Поддерживающие приспособления

Лечение шейного остеохондроза дома можно осуществлять при помощи специальных воротников, которые фиксируют голову в заданном положении и препятствуют смещению позвонков и повреждению сосудов и нервов. Воротники бывают трех видов:

Корсет для спины при остеохондрозе

  • жесткие, представляющие собой каркасный валик;
  • надувные, которые плотно прилегают к мягким тканям шеи и сохраняют некоторый объем движений;
  • смешанные воротники имеют надувную прослойку между двумя валиками, их применение позволяет постепенно растягивать шейный отдел позвоночника.

При поясничном и грудном остеохондрозе иногда используют фиксирующие корсеты, которые желательно применять в течение восстановительного периода. Существуют также пояса из шерсти, которые не только несколько ограничивают подвижность, но и способствуют улучшению микроциркуляции и уменьшают болевые ощущения.

Физиотерапия

Для домашнего использования можно также применять и различные мобильные физиотерапевтические приборы. Обычно используют лазерное, ультразвуковое, тепловое и вибрационное воздействие. Так как самостоятельное использование их в некоторых ситуациях может быть потенциально опасным, необходимо сначала обсудить этот вариант лечения с доктором.

При остеохондрозе обычно фазы ремиссии и благополучия сменяются обострением симптомов заболевания. Поэтому следует постоянно следить за своим состоянием и поддерживать его в форме. О том, как вылечить остеохондроз дома, необходимо узнать у вашего врача. Потому что самолечение может оказаться неэффективным, а в ряде случаев даже опасным.

Источник: //pozvonki.com/lechenie/doma/

Эффективное лечение остеохондроза медикаментозное и народное. Как избавиться от боли в отделах позвоночника

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Здравствуйте, дорогие читатели. Заболевания позвоночного столба являются одной из наиболее актуальных медицинских проблем человечества на сегодняшний день.

Все больше молодых людей жалуются на боль в различных частях позвоночника, хотя еще не так давно подобная патология беспокоила преимущественно представителей старшего поколения. Вот почему везде так активно обсуждается эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника – тема данной статьи.

Из-за воздействия силы тяжести, в качестве расплаты за прямохождение, а также в силу других факторов, структуры позвоночного столба изнашиваются раньше времени.

Что такое остеохондроз

Недостаточное питание хрящевой ткани приводит к ослаблению хрящей. Межпозвоночные прослойки теряют способность выдерживать избыточную нагрузку. Позвонки напирают друг на друга, буквально раздавливая межпозвонковые хрящевые подушки. Так развивается остеохондроз.

На первых порах страдает хрящевая ткань, а позже в патологический процесс вовлекаются и сами позвонки. Заболевание имеет хронический характер и сопровождается сильными болями.

В зависимости от локализации поражений в позвоночной области выделяют несколько разновидностей заболевания:

Шейный остеохондроз

Характеризуется болями в районе шеи, плеч, рук, головы, головокружениями, легкими зрительными аномалиями и шумовыми эффектами.

Грудной остеохондроз

Болевые ощущения в спине отражаются и в грудной клетке, иногда поражая схожестью с сердечными болями.

Поясничный остеохондроз

Болезненность сосредоточена в районе таза, брюшины, поясницы, отдает в нижние конечности.

Может наблюдаться одновременное поражение разных позвоночных отделов.

По мере прогрессирования недуга выделяют 4 основные стадии заболевания. Неприятная особенность патологии – малая вероятность ее обнаружения на первых порах. Связано это с бессимптомностью начального этапа развития остеохондроза.

Хондротические изменения будут заметны лишь на рентгеновском снимке, то есть могут быть обнаружены только случайным образом. Так как никаких предпосылок для намеренного прохождения рентгенографического исследования нет.

Стадии хондротических изменений в позвоночнике

  1. Дистрофия хрящей, начальная дегенерация тканей.
  1. Заметны отдельные очаги воспаления в хрящах и микротрещины. Появляется дискомфорт, скованность в движениях позвоночника. Иногда хрящи выдавливаются вовне, образуя выпячивания – протрузии.
  1. Происходит замещение хрящей костными образованиями.

    Подвижность пораженного участка все больше сковывается. Нервные корешки и сосуды сдавливаются, что провоцирует развитие хронических болей в спине и прилегающих зонах. Могут наблюдаться смещения и грыжи.

  1. Болезнь охватывает костную ткань, хрящ почти полностью разрушен. Воспаления обширны, появляются осложнения.

    Отдельные участки позвоночного столба полностью теряют подвижность.

Причины возникновения остеохондроза 

Причины возникновения патологических изменений в хрящевых структурах позвоночника до конца медициной еще не изучены. Однако ученые выделили несколько групп риска, наиболее подверженных вероятности заполучить остеохондроз.

Это люди, которые ведут пассивную жизнь, чья работа связана с сидячим положением. Также рискуют заболеть пациенты с избыточной массой тела и нарушениями обменных процессов.

Здоровье позвоночника у представителей тяжелого труда и профессиональных спортсменов тоже находятся под угрозой.

К факторам, провоцирующим формирование патологических изменений, относятся

— продолжительное недополучение жидкости организмом;

— неправильный рацион, вызвавший нехватку минералов;

— гормональные перепады;

— эмоциональные вспышки, стрессы;

— травмы, перегрузки;

— пребывание в статичных позах, не являющихся анатомически правильными;

— очаги инфекционных поражений в организме;

— плоскостопие любой степени выраженности;

— врожденная предрасположенность;

— слабость мышечного корсета;

— беременность;

— состаривание организма, естественный износ тканей;

— вредные пристрастия;

— прием медикаментозных средств, интоксикация различной этиологии;

— лишний вес, ожирение;

— сон на слишком мягком матрасе и высокой подушке.

Методы лечения

Терапия состоит из активной фазы и процесса реабилитации. Даже при продолжительном отсутствии стойких результатов нельзя опускать руки. Восстановление происходит очень медленно.

Все это требует терпения, твердой воли и высокого уровня самодисциплины. Успех может быть гарантирован только при наличии неуемного желания выздороветь и комплекса мероприятий терапевтического и профилактического характера.

Крайне нежелательно ограничиваться самолечением. Нужно четко осознавать, что прием одних обезболивающих без коррекции образа жизни не даст никаких результатов, кроме временного облегчения.

Заболевание будет продолжать активно развиваться. Кроме того, формируется зависимость от анестетиков и анальгетиков.

Комбинированная терапия предусматривает не только обезболивание, но и борьбу с дегенеративными изменениями, восстановление подвижности, купирование воспаления, профилактику появления осложнений, попытки регенерации поврежденных структур.

Поэтому подключают:

— медикаментозное воздействие, а при необходимости и оперативное вмешательство;

— лечебно-профилактическую гимнастику;

— физпроцедуры;

— различные виды мануального воздействия, включая традиционный массаж, рефлексотерапию;

— устранение зажимов, вытяжение позвоночного столба.

Все это назначает и отслеживает врач. Пациент при этом может использовать нетрадиционные методы, но по согласованию с доктором. Также больной должен сообщать обо всех успехах и появлении нежелательных реакций. Это позволит вовремя вносить корректировки в лечебную схему.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

В привычной домашней обстановке вполне возможно эффективное лечение остеохондроза. Как избавиться от боли в отделах позвоночника не только с помощью обезболивания, подскажет врач. Пациенту же нужно будет следовать его указаниям и, возможно, несколько видоизменять под себя стандартный подход к лечению позвоночника.

Речь идет в первую очередь о регулировании нагрузки при выполнении комплекса упражнений и при вытягивании позвоночных структур. Ориентироваться при этом нужно на персональную выносливость и чувствительность.

Лекарственные средства — медикаменты при остеохондрозе 

Следует сразу сделать акцент на том, что одними лекарствами остеохондроз не преодолеть. Но они являются важной и даже необходимой частью процесса излечения.

Фармакологические препараты задействуются, как правило, при обострении болезни для снятия симптомов и купирования воспаления.

Что же касается восстановления ткани хрящей, то здесь используются биологически активные добавки, правда, с переменным успехом.

Лекарственное воздействие направлено на:

— избавление от болей в различных частях тела;

— сдерживание воспаления и прекращения этого патологического процесса;

— усиление кровяной циркуляции;

— налаживание обмена веществ;

— усиленное питание поврежденных тканей;

— возвращение позвоночнику подвижности;

— восстановление хрящевых прослоек;

— предотвращение развития депрессивных состояний из-за плохого самочувствия.

Для решения поставленных задач используются различные группы медикаментов. При малой эффективности одной из них с осторожностью вводят более действенные лекарства, так как они имеют большее количество вероятных нежелательных реакций.

  1. Противовоспалительные препараты (НПВП). Группа нестероидных средств полифункциональной направленности. Снимают воспаления, унимают боль, сбивают жар. При остеохондрозе чаще всего используют такие кремы, мази и таблетки, как кетанов, диклофенак, мелоксикам, финалгон, ибупрофен, долобене, капсикам.
  1. Спазмолитики (папаверин, дротаверин), комбинированные противоболевые средства (солпадеин, пенталгин), местные анестетики (промедол, лидокаин). Помогают избавиться от мышечных и головных болей.
  1. Лекарства, расширяющие сосуды: трентал, эуфиллин, витаплекс. Помогают избавиться от головных болей и онемений.
  1. Средства миорелаксирующей направленности: сирдалуд, мидокалм, баклофен. Снимают зажатость, спазмированность, что позволяет убрать возникающую при этом мышечную боль и отечность.
  1. Витаминные препараты (вит. В, А, Е, С, поливитамины), минеральные добавки (мультитабс, кальция глюконат). Снабжают организм соединениями, необходимыми для хрящевой ткани.
  1. Седативные лекарства: настойка валерианы, пустырника. Помогают снять стресс от постоянных болей и нормализовать сон.
  1. Гормональные медикаменты: метилпреднизолон, гидрокортизон. Являются сильными противовоспалительными препаратами.
  1. Хондропротекторные средства: терафлекс, дона, артрон. Восстанавливают хрящ.

Физические упражнения

Повреждения позвоночника имеют свои ограничения при выполнении специальной зарядки. Поэтому рекомендуется проводить занятия под контролем инструктора.

Лечебная физкультура поможет избавиться от болей, восстановить подвижность позвоночника, высвободить ущемленные нервы и сосуды. Упражнения направлены на разработку пораженных участков, укрепление и растяжку мышц.

Набор гимнастических приемов является в той или иной степени стандартным.  А вот продолжительность, интенсивность и количество повторов определяется индивидуально.

При остеохондрозе высока вероятность травм, поэтому все действия выполняются с осторожностью. При появлении дискомфорта или боли гимнастику следует приостановить, пока ощущения не уйдут. После действия возобновляют.

Возможно, придется уменьшить нагрузку или заменить данное упражнение аналогичным, но более подходящим.

Лечение остеохондроза народными средствами

Народная медицина имеет в своем арсенале множество простых, действенных и безопасных рецептов против остеохондроза. Они применяются в виде чаев, настоек, примочек, компрессов, растирок, аппликаций, мазей.

Фитотерапия поможет поддержать организм, укрепить его, нормализовать работу, избавить от неприятной симптоматики. Эти средства можно приобрести в любой аптеке или у травников по доступной цене.

Эффективные компрессы

Использование компрессов поможет избавиться от болевых приступов, отеков, воспаления хрящевой ткани. Для этого используются раздражающие и согревающие средства.

  1. Хрен с яблоками. Корень хрена и маленькое яблоко трут на мелкой терке. Пюре смешивают в равных долях и прикладывают к больной зоне. Сверху накрывают пленкой и накладывают согревающую повязку на ночь. Продолжают лечения до устранения болей.
  1. С этой же целью можно использовать компрессы из других продуктов: натертой редьки, луковой кашицы, листьев лопуха, капусты. Для усиления противовоспалительного эффекта можно добавлять мед.
  1. Водка, горчичный порошок, камфорный спирт – по 50 г, смешать с тремя взбитыми белками. Смесь настаивают около 10 часов и используют в виде компресса 3 дня кряду, утром и вечером. Потом переходят к следующему рецепту.
  1. 50 г выжимки из листьев алоэ смешивают со 150 г водки и 100 г меда. Компрессы также применяют дважды в день три дня. После снова переходят к предыдущему рецепту. Эти два средства применяют по очереди, по 3 дня каждый, без перерывов до устранения симптомов.

Настои и отвары при остеохондрозе 

Эту группу народных средств применяют для системного воздействия на организм с целью оказания противовоспалительного, обезболивающего, укрепляющего, успокаивающего воздействия.

1. Сосновые шишки

Отвар: 4 невызревшие шишки помыть, измельчить, залить половиной литра воды, прокипятить несколько минут. Пьют по ¼ ст. 1-3 раза в день.

Настойка: 5 зрелых раздробленных шишек с семенами залить стаканом спирта (крепкой водкой), настаивать 2 недели, ежедневно встряхивая емкость. Пьют после приемов пищи по чайной ложке.

2. Почки березы и брусничный лист

По 1 ч. л., заварить стаканом кипятка. Пить понемногу в течение дня.

3. Травы 

Полезны также чаи из таких растений, как хвощ, мята, зверобой, пустырник, календула, липа, расторопша, ромашка, подорожник, чабрец, сабельник, шалфей, бессмертник. Их используют в различных комбинациях или по отдельности.

Аппликации из меда 

При остеохондрозе помогают аппликации и примочки из сока алоэ и меда. Их используют по отдельности или в смеси.

Марлевый отрез нужно смочить в средстве и приложить к больному месту под согревающую повязку не менее чем на 40 мин. Также можно просто смазывать ими нужные зоны по несколько раз в день.

Растирания

Втирание лечебного состава разгоняет кровь, обеспечивает глубокое проникновения средства в тело, разогревает, стимулирует активные центры, снимает зажимы, устраняет онемение.

Для растирок при остеохондрозе подойдет:

— медвежий/барсучий жир;

— скипидар;

— спиртовые настойки на травах;

— отвары и настои лекарственных растений;

— пихтовое масло;

— специальные составы.

Растирка при сильных болях: упаковку анальгина (10 шт.) растолочь, соединить со стаканом спирта, маленьким флаконом йода, 10 мл камфорного спирта. Натирать спину следует только в болезненных областях. Может вызывать жжение.

Лечебные ванны при остеохондрозе 

Подобные процедуры проводят на этапе ремиссии. Используется теплая вода с добавлением растительных отваров и эфирных масел. Применять нужно перед сном.

Ванны помогают релаксации, успокаивают, снимают отеки и зажимы, устраняют онемение, боль, тяжесть в мышцах. Здесь используются отвары в больших концентрациях, чем при приеме внутрь. А вот растения подойдут те же.

Источник: //narodnayamedicina.com/kak-lechit-osteokhondroz-v-domashnikh-usloviyakh-narodnymi-sredstvami-i-lekarstvami/

Что происходит при остеохондрозе?

Термин остеохондроз объединяет в себе два греческих слова со значениями «кость» и «хрящ». Сущность этого заболевания заключается в том, что в области позвоночника ухудшается кровообращение, минеральный и водный обмен. Дистрофия межпозвоночных дисков приводит к возникновению дегенеративных процессов, которые развиваются в такой последовательности:

  1. Изменение структуры диска и утрата его эластичности, что может привести к болям, отекам, снижению подвижности.
  2. Образование межпозвонковых грыж, которые оказывают давление на расположенные вблизи их сосуды и нервы, провоцируют боли и ограничивают движение.
  3. Ослаблению связок и мышц нестабильности межпозвонковых суставов, вследствие чего в них происходят подвывихи и вывихи. При этом проявляются болевые симптомы высокой степени, повышается давление, наблюдаются головные, сердечные и другие боли, которые часто принимают за обострение другого заболевания.
  4. Кальцификация позвонков, разрастание остеофитов, что вызывает еще большее ограничение подвижности и обострение боли, а также провоцирует воспалительные процессы, ущемление нервных корешков и др.

Основная причина развития дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночнике – это неравномерные степени нагрузки на различные его отделы. Причины, по которым это происходит, могут быть связаны с индивидуальными особенностями организма, перенесенными заболеваниями, а также постоянными травмирующими воздействиями.

Нередко начальные симптомы остеохондроза или его резкое обострение проявляются при беременности, что значительно ухудшает самочувствие будущей матери.

Главными факторами риска при этом заболевании являются:

  • травмы позвоночника, а также его врожденные аномалии;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушение обменных процессов;
  • избыточный вес;
  • нарушение осанки;
  • плоскостопие;
  • постоянное ношение высоких каблуков;
  • постоянные физические нагрузки, а также воздействие вибраций, толчков;
  • длительная работа в сидячем положении;
  • переохлаждение и др.

Болезненные признаки разной степени, в первую очередь, обострение, обычно задевают только один отдел позвоночника – чаще всего поясничный, а также шейный и грудной. При этом следует помнить, что схожие симптомы могут проявляться при самых разных болезнях, например, при невралгии.

Поэтому лечить остеохондроз в домашних условиях можно лишь после того, как установлен точный диагноз, особенно в том, что касается степени и локализации заболевания.

Особенно важна такая диагностика при беременности, поскольку обострение боли в поясничном отделе может быть вызвано и угрозой выкидыша.

Поставить диагноз и назначить соответствующие лечебные средства и процедуры должен врач – невролог, вертебролог, спинолог.

Кроме визуального осмотра позвоночника, он назначит рентгенологические исследования, а также компьютерную томографию определенного межпозвонкового диска с целью уточнения разрыва контуров, степени сдавливания нервных корешков и т.п. В сложных случаях проводится магнито-резонансная томография.

При остеохондрозе шейного отдела проводят также исследование мозгового кровообращения с помощью ультразвуковой допплерографии. Особую сложность представляет постановка диагноза при беременности, поскольку многие методы диагностики в этом случае неприменимы.

Комплексное лечение остеохондроза любой степени направлено, в первую очередь, на то, чтобы убрать обострение и воспалительные симптомы.

Медики не отрицают народные средства, хотя и утверждают, что полностью вылечить остеохондроз дома невозможно.

Кроме приема медикаментов, большое внимание уделяется и мануальной терапии, лечебной гимнастике, особенно плаванию, разным видам массажа, специальным процедурам, многие из которых можно проводить в домашних условиях самостоятельно.

При беременности основные способы лечения это:

  • гимнастика;
  • плавание;
  • фиксирующие позвоночник ортезы и бандажи.

Можно ли лечить позвоночник дома?

[adrotate banner=»4″]Пытаясь вылечить остеохондроз в домашних условиях с помощью народной медицины, следует помнить, что это очень длительный процесс.

Чтобы лечить неприятные симптомы и снять обострение, чаще всего применяют такие народные методы, как расслабление позвоночника, тепло на больные зоны, мази с ядом змеи или пчелы (Випраксин, Апизартрон и др.

), а также растирания и лечебные ванны. Для них используют травы и другие натуральные средства.

Наиболее часто применяемые травы при остеохондрозе – это хмель, лопух, сабельник и др.

Растирания на спиртовой основе

Спиртовые растирки можно приготовить дома или купить в аптеке. Приведенные ниже рецепты рассчитаны на пол-литра водки.

  1. По 50 г корня сабельника и лопуха, настаивать 2 недели.
  2. Стакан свежих цветов сирени, настаивать неделю.
  3. Свежие ягоды бузины в количестве, соответствующем уровню водки, настаивать неделю.

Приготовленными средствами растирают больное место, затем укутывают его, или делают из них компресс, но при обострении лечить боли спиртовыми средствами не следует. Продолжительность лечения в домашних условиях – пока не исчезнут болевые симптомы.

Мази

Мази, которыми рекомендует лечить остеохондроз народная медицина, в домашних условиях готовят из мелкоизмельченного растительного сырья, перемешанного со сливочным маслом (примерно в равных количествах), и хранят в холодильнике. Можно использовать также вазелин, растительное масло, свиной жир. Активными веществами для таких мазей могут быть:

  • шишки хмеля;
  • можжевеловые иглы и лавровый лист в соотношении 6:1;
  • натертый на терке свежий адамов корень (очень жжет).

Ванны

Для лечебных ванн 300 г сухого сбора заваривают в 5 литрах кипятка и настаивают 2 часа, затем добавляют в общий объем воды. Ванны делают на основе шалфея, полыни, ромашки, мяты, березовых листьев. Их можно принимать и при беременности, время процедуры – 10-15 мин, продолжительность – месяц (принимая через день).

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях с помощью упражнений смотрите в видео:

Рис против остеохондроза

Очищение организма рисом благоприятно влияет и на позвоночник. В любой степени заболевания, в том числе и при беременности, можно проводить лечение рисом остеохондроза с помощью приготовленного дома рисового кваса.

Для приготовления берут литр воды, рис и сахар (соответственно 4 и 3 столовых ложки) и 5-10 темных изюминок. Квас настаивается в тепле неделю, а сберегается на холоде.

Его пьют через полчаса после еды, четырежды в день по половине стакана.

Источник: //FitoInfo.com/lechenie-travami/oporno-dvigatelnaya-sistema/lechenie-osteohondroza-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.